تعاني كثيرٌ من المدخنين من تغييراتٍ ملحوظة في مظهر وشكل شفاههم نتيجة للتدخين المستمر. يمكن لهذه الظاهرة أن تؤثر سلبًا على الثقة بالنفس والشعور العام بالرضا. ومع ذلك، هناك العديد من الحلول الطبيعية المتاحة لإعادة الشفاه إلى حالتها الأصلية الصحية والنضرة. سنستعرض هنا مجموعةً من التقنيات والبروتوكولات التي ستساعدكِ على تجديد شباب وتفتيح شفاهك.
تقشير البشرة باستخدام فرشاة الأسنان
هذه العملية بسيطة ولكنها فعّالة للغاية في تنقية سطح الجلد والتخلص من خلايا الجلد القديمة. إليك الخطوات:
- ضعي طبقةً رقيقةً من الفازلين على شفتيك.
- استخدمي فرشاة أسنان ناعمة لمسح شفتيك بحركات لطيفة ودائرية لمدة ثلاث إلى خمس دقائق.
- اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم ضعي مرطبًا مناسبًا لشفتيك.
كرري هذا الروتين مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مثالية.
علاج بتحضير عصير الجزر والليمون
الجزر مصدر غني بمادة الليكوبين، وهي مضادات أكسدة تحمي بشرتنا ضد الأضرار البيئية الضارة وتعزز توهج الشفاه الطبيعي. أما عصير الليمون فهو معروف بخصائصه المطهرة والمشددة لبنية الجلد مما يساهم بشكل كبير في تفتيح المنطقة المصابة بالسواد الناتج عن التبغ. فيما يلي دليل خطوة بخطوة لاستخدام هذين العنصرين معًا:
- اخلطي نصف كوب من عصير الجزر الخام مع ربع كوب من عصير الليمون الطازج.
- اغمس كرة قطنية صغيرة في المحلول واحتفظ بها فوق الشفة السفلى حتى يتم امتصاصها تمامًا قبل الانتقال للنصف الآخر من الشفة العليا.
- اتركي الخليط لمدة ١٥ دقيقة قبل تنظيفه بلطف بواسطة محارم ورقية رطبة قليلاً بدلاً من الماء لمنع تهيج بشرة الشفاه الهشة بالفعل بسبب الاحتراق اليومي الناتج عن تدخين السيجار/السجائر وغيرهما .
- كرر هذا العلاج مرة كل يوم ولمدة شهر واحد لرؤية التحسن الكبير المرتقب!
وصفات منزلية أخرى لتحسين حالة شفتيك :
سيروم جل الترطيب: *
اخلطي كميات متساوية من جل الصبار وزيت الزيتون والعسل. طبقي هذا المغذي الغني بالمغذيات مباشرة على الشفاه واتركيه طوال الليل للاستمتاع بفوائد ترطيبه العميق وتوهجه المفعم بالحياة أثناء نومك .
ماسكات العسل وحليب اللوز:*
امزجي مغرفة عسلكم المفضل مع مقدار مشابه له من حليب اللوز السائل واستعملو المشروب المكون حديث العهد كقناع نشيط يغلف منطقه المنقسم بين الجزء الداخلي والخارجي مـن منطقة كيوتيكوم–أكثر المناطق حساسية ورقتة -حيث أنه يحتوي علي خصائص مهدئة ومضادّة للأكسدة ولذلك فإنه يستحق التجربة بكل تأكد وبلا شك !
مراجع: ينصح باتخاذ كافة التدابير اللازمة للحفاظ علي نظام حياة صحِّي وخاليَ من المواد المُدْرِكة للسُموم كتدخين لفائف التبغ وما يشابهها إن كانت تشكل عبء عليكم وعلى مستقبل صحة جلدكم باعتباره انعكاس حيوي للعناية بجسمكم كوحدته الانسانية الواحدة الواحدة الواحدة الواحدة...وأخيرا وليس آخرا، دعونا لاننسى جانب أهميته وهو الجانب النفسي والإلتزام ببرنامج انسحاب بطرق علمية منظمة تحت اشراف متخصص ذو خبرة طويلة بهذا السياقات المعقدة نوعآ ما لعالمنا الحديث الحالي!!
