- صاحب المنشور: مولاي إدريس البصري

ملخص النقاش:
في عصر الإنترنت والتكنولوجيا المتطورة، أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة العديد من المراهقين. هذه المنصات التي توفر فرصًا هائلة للتواصل والمعرفة والشعور بالانتماء يمكن أيضًا أنها تحمل معها مخاطر عديدة ومشاكل نفسية واجتماعية. هذا المقال يستعرض تحديات استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين، مثل الضغط النفسي بسبب المقارنة الاجتماعية، الشائعات عبر الإنترنت، والإدمان الرقمي، بالإضافة إلى الفرص المتاحة، بما في ذلك تعزيز التعليم الذاتي والتعبير عن الأفكار الحرّة وبناء شبكات دعم اجتماعي. سنناقش أيضاً أهمية التربية الأسرية والمدرسية لتعليم الأطفال كيفية التعامل الآمن والصحي مع الفضاء الإلكتروني. ### التحديات * **الضغط النفسي**: غالبًا ما يجد المراهقون أنفسهم مقارنين حياتهم على وسائل التواصل الإجتماعي بحياة الآخرين الذين قد يعرضون only the best of their lives. هذا يمكن أن يؤدي للشعور بالنقص وعدم الرضا عن الذات. * **الإساءة الإلكترونية**: التعرض للشائعات أو التنمر الإلكتروني يشكل مشكلة خطيرة تهدد الصحة النفسية والسلوك الاجتماعي للمراهقين. * **الإدمان الرقمي**: الكثير من الوقت الذي يقضيه المراهقون أمام الشاشات قد يأتي على حساب الأنشطة الأخرى الهامة مثل النوم الجيد والقراءة وتنمية الهوايات الشخصية. ### الفرص * **التعلم المستقل**: تقدم مواقع التعليم عبر الأنترنت مجموعة واسعة من الدورات المجانية والتي تلبي مختلف الاحتياجات والأعمار مما يسمح للمراهقين بالتوسع المعرفي خارج نطاق المناهج الدراسية المعتادة. * **فضاء للتعبير عن الذات**: توفر منصات الكتابة والفيديوهات القصيرة فرصة ذهبية لمشاركة أفكاره وآراءه بطريقة خالية نسبياً من القيود التقليدية. * **بناء العلاقات الدولية**: تتيح الشبكة العنكبوتية تكوين علاقات صداقة جديدة حول العالم وبالتالي توسيع مداركه الثقافية العالمية وتعزيز روح الانفتاح العابر للحدود الجغرافية والثقافية. ### الحاجة للتربية الرقمية المنظمة لكل جانب سلبي هناك جوانب ايجابية لها ولكن تحتاج الى توجيه مناسب واستخدام متزن . لذلك فإن الغرس الأسري والتوجّه المدرسي لدورهما المحوري هنا حيث يتم تشكيل تلك المهارات اللازمة لاستخدام الوسائل الحديثة بسلاسة وأمان ضمن حدود الحدود الصحّية والعادات الحميدة والحفاظ عليها. إن فهم وفطنته تجاه المخاطر المحتملة يساعد الشباب والشابات بتحصن نفسيتهم ضد المؤثرات غير المرغوب بها كما وان بناء ثقافة صحية رقمياً يساهم ايضا بصنع مستقبل أفضل لهم وللمجتمع ككل نحو تغيير مهارات رقمي قوي ومتطور لكل فرد فيه .