قبل انطلاق العام الدراسي بكل حماس ونشاط، هناك العديد من الخطوات الاستعدادية التي يمكن اتخاذها لتحقيق بداية مريحة ومثمرة. دعونا نستعرض هذه التحضيرات بشكل مفصل:

1. مراجعة المواد القديمة: يعدّ مراجعة الدروس والتقييمات السابقة خطوة أساسية لإعادة تنشيط ذاكرتك واسترجاع المفاهيم الرئيسية. هذا يساعد على بناء أساس قوي للدراسات المستقبلية وينمي الثقة بالنفس. يمكنك الاطلاع على الملاحظات والدفاتر القديمة أو البحث عبر الإنترنت عن ملخصات لهذه المواضيع.

1. إعادة تنظيم روتين النوم والصحة: قد يؤدي تغيير عادات نومك خلال فترة العطلات إلى مواجهة تحديات عند عودتك إلى الجدول اليومي المنتظم. حاول زيادة ساعات نومك تدريجيًّا قبل بدء الفصل الدراسي للتأكد من قدرتك على النهوض باكراً وفي الوقت المناسب يوميًا. أيضًا، تجنب تناول وجبات غذائية ثقيلة ليلاً لأنها تؤثر بالسلب على نوعية النوم، وكذلك قلِّل من المشروبات المحفزة كالشاي القوي والقهوة والشوكولاتة الداكنة.

1. تسوق مستلزمات المدارس بصورة مبكرة: اشترِ جميع الأدوات التعليمية اللازمة قبل بدأ الدراسة لتجنب الشعور بالعجلة والفزع لاحقًا مما سيترك انطباعًا إيجابيًا لدى طفلك حول عام دراسي سعيد ومتحفز. شرك طفلَك عملية التسوق واسأل عن آرائه بشأن الاختيارات المختلفة لتشجيع شعوره بالمشاركة والمسؤولية.

1. وضع أهداف واقعية: اقترح على ابنك تحديد أغراض واضحة لنفسه لكل فصل دراسي وحتى نهاية العام الأكاديمي برمَّتَه. وهذا يشمل التفكير فيما تعلموه بالفعل وكيف يستخدمونه كأساس لما سيُدرسون حديثًا بالإضافة لاقتراح هوايات جانبية تساعد على تطوير شخصيته وثرائها.

1. استكمال الأعمال غير المكتملة وإنشاء جداول زمنية فعالة: ركز أولويات قائمة أعمال ابنك وانطلق منها بتصميم جدول زماني شامل لأعمال المنزل والألعاب المعتمدة والكفاءات الإضافية ووقت الراحة والاسترخاء ذو الجوانب الصحية والنفسية كذلك . تأكد من تحقيق توازن بين كافة جوانبه الحياتية ومنع تراكم مهمات كثيرة مرة واحدة للحفاظ على سلامته النفسية والعقلية وسط بيئة مدرسية محفزة للإنجاز والإبداع!

1. **فحص ملابس المدارس وخزينتها الشخصية*:– التأكد بأن كل قطعه مناسبه وأنه ليس بحاجة لشراء المزيد من قطع معينة؛ فذلك يعطي احساس بالأمان والترتيب منذ البدايه الاولى للعامه التدريس الجديدe كما انهيساعدعلى تقليل النفقات مالياً

7- مشاهدة فيديو "تحضير صندوق الغداء للاطفال" : شاهدوا فيلم قصير يعرض طرق مبتكر لإعداد صناديق الغداء بطريقة صحية ولذيذة اثبت نجاحها مع الأطفال خلال فترات الفطور داخل الفصول الصفية, فهذا يساهم بإضافة لمse الترفيهيه الى الجانب الغذائي الصحى للغذاء الذى يقيمه الطفل