يمكن أن تكون الرجفة أوالرعشة الملحوظة في الجسم أمرًا مزعجًا ومقلقاً. يعرف العديد من الأشخاص تلك التجربة المتمثلة في الشعور بالبرودة حتى أثناء تغطية أنفسهم جيدًا. لكن ما السبب خلف ذلك؟ دعونا نستعرض بعض الاحتمالات الرئيسية التي تؤدي إلى رعشة الجسم الفجائية:

1. ارتفاع درجة حرارة الجسم: عندما ترتفع درجة حرارتك الداخلية، ربما يكون رد فعل جسمك هو المحاولة لتبريده عبر التعرق. إذا كانت هذه الظاهرة مستمرة، فقد تشير إلى وجود مرض كامن تحت الجلد، مما يجعل الاستشارة الطبية ضرورية.

1. الشلل الرعاشي (مرض باركنسون): يحدث هذا النوع من الرعشة عادة في اليدين والقدمين والفكين، ويتسبب بها تلف في الجهاز العصبي المركزي. وهو أحد أكثر حالات الرعشة شيوعا بين البالغين الأكبر سنًا.

1. الصرع: يمكن لرعشتك ان تتطور نتيجة لنوبات الصرع والتي تستلزم تدخلا طبيا فوريا لأنها قد تقود إلى الغيبوبة.

1. التصلب المتعدد: يصيب التصلب المتعدد المراكز العصبية المركزية مثل المخ والحبل الشوكي، ويمكن له التأثير مباشرة علي عضلات الجسم مؤدى إلي رعبته غير اراديه.

1. الادمان على الادوية والكافيين: استخدام علاجات تساعد علي النوم والتركيز بكثافة بالإضافة الي تعاطي منتجات تحوي كميات كبيرة من الكافيين يمكن ان يؤثر بالسلب علي وظائف الجهاز العصبي لدى الانسان مسبب بذلك ارتجاجاته وحركاته المفرطة خارج دائرة قدرته الذاتية على التحكم فيها .

1. الامراض الفيروسية الموسمية كالبرد وانفلونزا الطقس البارد : تعد هجمة برد او influensa ضارة بشدة للجسد المبني أصلا علي ضعف المناعه بفعل عوامل خارجية متنوعة بما فية سوء تغذیه واتزان الحياة اليوميه للحفاظ علی سلامتی صحیہ ، اذا حدث واستمرت حالتک حتی بعد فترة قصیرة فلابد حينذاك مراجعة مختص الطب لمزيد التدقيق بالأمر ومعالجته بمضمونه . كما ينطبق نفس الشيء بشأن الزيادة العدلية للسِّن كون کیفیتھا تتراجع بالتبعيَّة؛ إذ يشعر المرء بصعوبه اجراء فعاليتها بدقة اكبر وبسرعة أقل نسبياً كذلك امكانية الاعتماد السلبي علي الطرف الثالث لإنجاز طلباته الشخصية بجوارسه الاخرى وذلك منظور آخر لهذه المعاناة المحتملة داخل المجتمع التقليدي الحالي المستند لاسباب عديده متعلقة بالحالة النفسية والجسمية مهما اختلفت درجات خطورتها وسط مجتمع مختلف ثقافه واسلوب حياته ! لكنه تبقي مسالة قابله للتطبيق العام باستحداث حلولا واقعية منظمه وفق قوانین علم التشريح وعلاقه الواصلة بين اتجاهات النشاط المعتاد والشروط البيولوجية المقترنة برنامجه الروتين اليومي!

لعلاج ظاهره الهزة العنيفة المرتبطه بكل سبب سبق ذكرة آنفا هنالك مجموعه توصيات موحدة لكل شخص يعانى منها وهي :البقاء دافئ وجلس طويل فى فراشك ,استخدام كمادات مياه معتدله درجه حراره بدون اي تجمداو احراق جلد الجسم اثناء التطبيق وايضا اخيرا وليس آخرا زيارة طبيبك الخاص او اقرب مستشفى متخصص لو لاحظتي ازديادا شديدا لحالة تواتر الرجفه وفقدانه سيطرتك عليها تماماً وهناك احتمال كبير بأن يتم مطالبتك أيضا بان تأخد وقت راحتك والنوم واكتساب شعورك الداخلى للاسترخائه لتتوفيـْـق بذلك خفض كثافته المؤلمة لديك وستلاحظ الفرق بإذن الله جل وتعالى!