تعد القدرة على القراءة والكتابة ضرورية لنجاح الأفراد الأكاديمي والشخصي. ومع ذلك، قد يواجه بعض الطلاب تحديات في هذه المهارتين لأسباب متعددة مثل الصعوبات التعليمية أو مشاكل الصحة العقلية أو حتى بسبب بيئات تعليمية غير ملائمة. إذا كنت تواجه صعوبات في قراءة وفهم المواد المطبوعة أو إنشاء أعمال كتابية واضحة وموجزة، فإليك خطوات عملية لمساعدتك على تحسين هذه المهارات بشكل كبير.

1. التقييم الذاتي: قبل البدء بالتدريب، خذ وقتاً لتقييم مستواك الحالي للقراءة والكتابة. هذا يمكن أن يساعدك في تحديد المجالات التي تحتاج إلى العمل فيها أكثر من غيرها. يمكنك استخدام اختبارات عبر الإنترنت مصممة خصيصا لهذه الغاية أو طلب مساعدة مدرس أو مستشار تربوي متخصص.

1. القراءة المنتظمة: تعتبر القراءة جزءاً أساسياً من بناء مهارة القراءة. اجعلها عادة يومية. حاول اختيار كتب تتناسب مع اهتماماتك الشخصية مما سيجعلها أكثر جاذبية بالنسبة لك وبالتالي ستكون أكثر حماساً لها. عندما تبدأ القراءة، ركز أولاً على فهم الجمل والمقاطع بدلاً من التركيز فقط على كلمات فردية. بعد الانتهاء من كل فصل صغير، حاول تلخيص ما قرأت عنه باستخدام كلماتك الخاصة - فهذا سيساعد عقلك على الحفظ والتذكر بكفاءة أعلى.

1. تقنيات التعلم النشطة: الاستماع والتفاعل مع محتوى آخرون يقومون بالقراءة له بصوت عالٍ أو تدوين أفكار أثناء القراءة هم أمثلة على تقنيات التعلم النشط التي تساهم بتحسين قدرتكم على تصور النصوص وتحليل الدلالات الخفية للمحتوى المكتوب. كما تعمل كذلك تمارين "استبدال الكلمة" حيث تقوم باستبدال بعض الكلمات الأكثر صعوبة بمرادفاتها الأسهل لفهمها لفترة مؤقتة ثم الرجوع لاستخدام المصطلحات الأصلية مرة أخرى لاحقاً وبهذه الطريقة تبني مخزون مفردات موسّع لديك وتطور قدرتك على الربط بين المفاهيم المختلفة داخل نسيج الكتاب الواحد.

1. تمرينات الكتابة اليومية: تشير الدراسات إلى وجود علاقة وثيقة بين التحسن في فن كتابة القصص والحكايات وبين زيادة مستوى الوضوح والثبات عند التواصل الشفهي أيضًا بالإضافة لإضافة منظور جديد تمامًا أمام نظرتهم للعالم الخارجي والعلاقات الإنسانية الداخلية لديهم! لذلك فإن كتابة الجمل البسيطة والبناء عليها شيئًا فشيئًا حتى الوصول للحوارات المكتملة هو طريقة عظيمة لبناء ثقتكم بنفسكن وتمكينهن من تقديم افكارعميقة بطرق منظمة ومنضبطة للغاية.

1. الدعم الاحترافي: إذا شعرت بأن الأمور لم تكن تسير بسلاسة كافية لحده رغم اتباع جميع الخطوات سالفة الذكر , فقد يحين حينما تستعين بخبير محترف سواء كان معلم اللغة الخاص بكي او مستشار تأهيل موظفين مختص بمجالك العلمي المعروف بإمكاناته فى مجال حلول المشكلات المتعلقه بالنظام التعليمى فهو قادر جداًعلى المساعده والإرشاد نحو طريق الحل الأنسب لشكل ونموذج تعلم مثالي يناسب ذوكيك العمليات النفسية العقليه العالية لديكي .

وفي النهايه ، ضعى دائماً نصب عينiek ان هدف هذة العملية هو تحقيق نوعٌ مختلف ومتجدد دوماُمن الحرية الذاتية والتي تتمثل هنا ارتباط مباشر بحرية التفكير وحياة ذهنيه نشطة قادرة على إدارة حياتكما وفق رؤية واقعية موضوعية مبنية علي أسس علميه مدعومة بالأبحاث والدراسات الحديثة بما يعزز فرص نجاح واستقرار المستقبل المنشود بكل جوانبة السياسية والمعرفيه والفكريه أيضاَ