في ظل الظروف الحالية التي تتطلب ارتداء الأقنعة الواقية ضد الجراثيم، أصبح صنع القناع الورقي خيارًا عمليًا وميسرًا لمن لا يمكنهم الحصول عليه تجاريًّا. إليك طريقة بسيطة لتصنيع قناع ورقِي فعال لحماية نفسك ومن حولك بشكل مؤقت حتى تستطيع حصولك على أقنعة طبية متخصصة:

1. مواد أولية: ستحتاج إلى قطعتين مستطيلتين من الورق سميك، خطاف مطاطي، ميزان، قلم رصاص، مقص، وشريط لاصق. يمكنك استخدام أشكال مختلفة للورق مثل الفويل الغذائي أو الأوراق المقواة.

1. تحديد الحجم المناسب: باستخدام الموضع، ارسم قالبًا مناسبًا لكافة أفراد العائلة. عادة ما يكون حجم القالب حوالي 9 × 5 إنشات لكل جانب من جوانب الوجه. تأكد من ترك مساحة إضافية لتثبيت الخطاف المطاطي لاحقًا.

1. قطع الدوائر التنفسية: بعد رسم القوالب، قصها بحيث تحصل على شكل مستطيلين متماثلين بدرجة كبيرة. ثم استخدم الجزء الداخلي للمستطيلات لتحضير دوائر التنفس الصغيرة - هذه سوف تساعد في جعل تنفسك أكثر سلاسة أثناء الاستخدام اليومي.

1. تركيب القناع: ضع أحد المستطيالت أمام وجهك مع تغطية فمك وأنفك بالكامل. ثم اثبت القماش الآخر خلف رأسك واستخدم الشريط اللاصق لإبقائهما ثابتين فوق بعضهما البعض عند الصدغين وعلى أعلى الرأس مما يوفر ثبات جيد للقناع.

1. إضافة الخطاف المطاطي: أخيرًا، ثبت الخطاف المطاطي عبر مركز القناع (بين الجانبين) للتأكد من عدم ارتفاعه عن مستوى الوجه خلال الاستعمال الطويل؛ هذا سيضمن منع الخروج المنتظم للهواء المحمل بجزيئات صغيرة قد تحتوي على الفيروسات الموجودة بالقرب من فمك وأنفك مباشرة.

1. الاستخدام والصيانة: عندما تشعر بالحاجة إلى تغيير القناع نظراً لبرودة الهواء المجري فيه بسبب بخار الزفير البارد، فقط اخلع القناع برفق واحتفظ به في مكان آمن وجيد التهوئة للحفاظ عليه لاستخدامه مرة أخرى لاحقا بشرط أنه لم يكن ملطخا بمخلفات الجهاز التنفسي المتعلقة بالنزلات الشعبية مثلاً والتي يستحيل التعافي منها مجددا. كما ينصح بغسل يديك قبل وبعد وضع وإزالة القناع فالنظافة الشخصية مهمة جدا أيضًا!

هذه التعليمات تعتمد أساسًا على مواد منزلية شائعة وبالتالي فهي بديلة قابلة للاستخدام ضمن الحدود القصيرة المدى وليس مصممة لأجل مرتدي الملابس ذات الفترة الانتقالية بين فترات الإنتاج والتوزيع التجاريتين للأقنعة الوقائية المعتمدة صحياً. لذا نوصيك باختيار مصدر موثوق حين تسمح الظروف لذلك.