إليك طريقة سهلة لتحضير كوب لذيذ وعصير من النعناع الطازج في المنزل:
المكونات:
- باقة كاملة من أوراق النعناع الأخضر الطازجة
- ربع كوب سكر ناعم (يمكن تعديل الكمية حسب الرغبة)
- نصف ليمونة طازجة
- كأسين من الماء البارد
الخطوات:
- اغسلي الأوراق جيداً باستخدام الماء الجاري ثم جففيها بمنديل مطبخ نظيف لتجنب وجود أي ماء زائد قد يقلل من طعم العصير.
- قطّعي أغصان النعناع إلى قطع صغيرة الحجم ووضعها في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي السكر والماء إلى الخلاط وثبت غطاء الخلاط بإحكام.
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها بسرعة عالية لمدة دقيقة تقريباً حتى تصبح خليط متجانس تماما.
- اسكبي العصير في أكواب التقديم وأضيفي عصرة الليمون حسب ذوقك الشخصي لإضافة لمسة حمضية ونكهة إضافية.
نصائح إضافية: يمكنك تبريد العصير قبل الشرب للحصول على تجربة أكثر برودة خاصة خلال أيام الصيف الحارة. بالإضافة لذلك، يمكن استخدام مكعبات الثلج بدلاً من ذلك لإطفاء عطشك بشكل فوري! يتميز هذا المشروب بأنه ليس فقط منعشا ولكنه أيضا مصدر طبيعي للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم بسبب خصائص النعناع الصحية العديدة مثل المساعدة في الهضم وتعزيز الجهاز المناعي وغيرها الكثير!
