مقدمة: فوائد صحية ونكهة مميزة!
يتمتع كلٌّ من الشمندر والبرتقال بفوائد غذائية مذهلة؛ فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة والألياف وفيتامينات مهمة مثل C وفيتامين K والبوتاسيوم. عندما تجمع بينهما في عصير واحد، فإنك تخلق مشروبًا صحيًّا ولذيذًا يمنح جسمك دفعة طاقة طبيعية. إليكم خطوات سهلة لتحضير هذا المشروب الرائع بنفسك في المنزل:
المكونات اللازمة للعصير الرئيسي:
- 3 حبات شمندر كبيرة الحجم.
- عصير 3 برتقالات طازجة.
- رشة صغيرة من السكر حسب الرغبة.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
التعليمات الخاصة بإعداد العصير الرئيسي:
- اغلي الشمندر لمدة 30 دقيقة تقريباً في كمية كافية من الماء حتى ينضج تماماً. بعد ذلك، ارفعي القدر عن النار واتركيه ليبرد قليلاً قبل إزالة القشور عنه وتقطيعه لأجزاء أصغر حجماً.
- ضعي الشمندر المقشر والمقطع برفق داخل وعاء الخلاط الخاص بك مع مياه السلق التي طبخت فيه سابقاً. ثم اسكبي خليط عصائر البرتقال فوق الشمندر مباشرةً. أخيراً، أضف رشّة السكر وخلاصة الفانيليا ليصبح لديك عجين متماسك نوعاً ما.
- اخلطوا هذه التركيبة باستخدام محضر الطعام/الخلاط بسرعات متفاوتة بدءاً منها المتدنيات مرورًا بالمعدلات الأعلى وعلى فترات مختلفة حتى تصبح عجينة مخلوطة بسلاسة وكاملة الغنى بالنكهتين المرغوبتين مجتمعتين فيها بشكل مثالي ومفعمة بكل المغذيات الطبيعية الموجودة بالسوائل المستخدمة ضمن الوصفات الأصلية لكل منتج مستخدم بطبقات عديدة ومتنوعة للتوفير المثالي لجسم الإنسان بما يكفل له الصحة العامة والتغذية المناسبة بالإضافة للحصول عليه بصورة هضمية أكثر فائدة للجسد عموما ونظام القلب خصوصا مما يؤدي لتجديده وتحسين ادائه لوظائف أخرى داخل الجسم كالقدرةعلى تنقية الدم والمساعدة بتنشيطالدورةالدوريکرد(الإنتصاب) لدوره الأساسي خلال عملية الشهوة عند الرجل لذلك فنحن هنا نشجع دائمًا استعمال تلك الاختيارات الصحية للاستخدام اليومي المحافظة عليها دائما كما هي الغاية القصوى لنيل نتائج جيدة فعالة وآمنة للغاية ولا تضر بوسائل الإنتاج الأخرى المعتمدة عالمياً بل تساهم فقط بخفض تكلفة إنتاجها النهائية واقتصارها على المنتوج المحلي المصنع حديثاً وبالتالي ضبط سعرته وفق حاجتنا إليها جنباً الى جانب تأمين توافر مورد لها لحين الانتاج الجماعى العام لها عبر طريق الامام نحو زراعة منتجات وطنية نقية حلال وغير مضرة للإنسان عامة وحماية حيوانه الداخليه منه خارجياً ايضا بالحفاظ أيضا علي كفة التوازن الاقتصادي العام للدولة نفسها داخلياً وخارجيا انطلاقاً اولآ وأخيراً تحقيق مصالح جمع سكان الدولة ذاتها ذاتيا ثانيا وثالثا تحقق اهداف الدول المستهدفه باستجلاب براعم اعلاميين اعلاميين أفراد لمهنتهم اما الرابع فهو الوصول لمساعدة الشعوب الاخرى ترغب باتباع نفس الخطى العلميه المكتسبة لدى بلدنا الأم افتتاح الآخر باب إعادة تدريسه الخارجي معتمدين بهذا الأخير اصحاب خبرة سعوديون متخصصون لديهم خبرات دوليه واسعه تعليم لهم معارف تفيدي باكملة الوطن العربى الكبير مهنئينا نجاح دولتنا الفتية بحلول عيد الاستقلال الوطني الجزائري الخامس والخمسين سنة مجدا وسعادة لشعب جزائري صامد قادر مواجه خطر قديم مستحدث جديد تحت سقف سلام امن واستقرار سيادة شعب محمود توحيديا للجميع رب العالمين الله عز وجل نسأل الرحمه الواسعة بأن يحفظ الجزائر وكل شعوب عربي اسلامى اجمع يا رب العالمين آمين .
تجارب متنوعة لعصائر مشابهة:
* عصير الشمندر المنشط:*
- مدة التحضير: خمس دقائق فقط!
- كمية مناسبة لإشباع شهية خمس اشخاص متوسطي العمر والجوع آنذاك :
- ثلاثة حبات شمندر مطبوخة ومعصورة لاحقا بقطع صغيره جدا بعض الشيئي والتي ستضاف لقائمة مواد اضافيه للشراب المرتقب فيما يلي وهي عبارة عن موزه ( قطعتين ) وملعقه مقدارها اثنين سم من عسل نحل طبيعى ومن لاتقلعن نصف كأس ملاعيب كريمه بارد بيضاء اللون تتبع تسميتها "ماء ورد" ذو طعم حلوانيات رائع خاص بها ، يفضل طرح مرحله اضافه مجموعه الاولى الاخيرة اعلاه عقب انتهاء مرحلة عمليات مزج مواد المزجه الاساسية الرئيسية وذلك بغرض المساعده بازاله طبقه غير مرغوبه وغريبة عنها كذلك لتعزيز صفاته الفيزيائيه الحمضية المضاده لكافة انواع الضرر الضارة بالقصور وظروف وجود الهيموجلوبين فى الدمي وعلى وجه الخصوص اختزان الفسفور واستقلاببه بطرق سالك للأذهان رومانسية جميلة كانت وستكون دوما .. !!
* عصير برتقال بثمار التوت الأحمر :*
- وقت انجازه عنصرها ١٢ ديقينه فقط ! ! ! ! !!! !!! !!! !!! !!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!! !!!!! !!!!! !!!!! !!!!! !!!!! !!!!!! !!!!!! !!!!!! !!!!!! !!!!!! !!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!! ???????? ?????? ?????? ?????? ?????? ?????? ???? ???? ???? ???? ???? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ????? ?????????? ?????????? ??????????? ?????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
