تحسين مظهر بشرتكِ يبدأ بفهم العوامل المؤثرة على لون عينيكِ وراحة بشرتكِ. هنا بعض النصائح العملية التي يمكنك اتباعها لحماية نفسكِ من الهالات السوداء والحفاظ على بشرة صحية مشرقة:
الحصول على نوم جيد ومستمر
إن الراحة الليلية مهمة للغاية لصحة جلدك. حاولي تحقيق هدف النوم لمدة 7-9 ساعات كل ليلة. أثناء النوم، تعمل خلايا جسمك على إصلاح وإعادة بناء الجلد والأنسجة الأخرى. هذا يسمح لبشرتك بإنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين - وهو أمر أساسي لمظهر شبابي ونضر.
الترطيب المناسب واستخدام منتجات عناية خالية من تهيج
جفاف البشرة يمكن أن يجعل الهالات السوداء أكثر بروزًا. ضعي كريم مرطب مناسب لنوع بشرته الخاص بك قبل النوم مباشرة. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والمكونات القاسية لأن هذه قد تؤدي إلى زيادة حساسية منطقة الدائرة العينية الحساسة بالفعل. ابحثي أيضًا عن واقي شمسي مصمم خصيصًا للاستخدام على الوجه ويعرض حماية واسعة النطاق SPF 30+ أو أعلى.
النظام الغذائي المتوازن والصحي
ما تأكلينه له تأثير كبير على صحة وصفاء وجهك. قللي من استهلاك السكر الزائد لأنه يساهم في التهاب الجسم وقد يؤدي إلى تغيرات ملونة غير مرغوب فيها. ادمجي الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة خاصة تلك الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت الأخضر والكراث والمواد المغذيَة المضادة للاكتئاب كالسمسم والدبس والعسل والشوكولاتة الداكنة وغيرها مما يساعد على تحسين حالة بشرتكم وتعزيز عملية الشفاء الطبيعية لديها أيضًا . بالإضافة لشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ علي مستويات الترطيب المثلى داخل الجسم وخارجه مما يخلق بيئة مواتيه اكثر للعناصر الاساسيه اللازمة لإصلاح وشباب الجلد وحمايته ضد اي تغييرات سلبية محتملة عليها بسبب التعرض البيئي المختلفة سواء داخليا ام خارجيا للجسد الانساني!
إدارة الحساسية ومعالجتها بطريقة آمنة
قد تلعب الحساسيات دورًا رئيسيًا في تطوير ظلال داكنة حول محيط الأعين. إذا كنت تعانين من الأكزيما الموسمية مثلا ، فقد ينتج عنه تورّمٌ ليليّ مؤقت بما فيه ضرراً لاستقرار المناطق الرقيقة ذالك المكان وخاصة اذا كانت هنالك ميول نحو الاتهاب المحلي المتزايد مما يستوجب معه اجراء دراسة شاملة لذاكرتكي الصحية العامة والتاريخ المرضي السابق لكل عضو منها لتحديد السبب الرئيسي لهذه الحالة واتخاذ التدابير الوقائية المناسبة لها بالتالي علاجه بطريقه فعاله وفق تشخيص مختص مناسب .
وصفات منزلية بسيطة ولكن ذات تاثير جمالي رائع ولافت !
يمكنك أيضا اعتماد روتين عناية شخصي متعدد الخطوات لكن نتائجه مضمونة بنسبة كبيرة وستلاحظ الفرق واضحا جدا خاصتا عند الانتظام عليها بصبر وثبات كما هو موضح أدناه :
معيار أول:* استخدام زيوت طبيعية مثل "اللوز" الذي يحتوي نسبة عالية جدا بحمض الأوليك وفيتامين إي المفيدا للأغراض المرطبه ومنعمه كذلك للشعر وفروة راسه وكدا لعلاج ندوبا وآثار حب الشباب القديمة القديمة وغالب الظن ستجد لديك نتيجة مبهرة بعد فترة قصيرة نسبياً .
معيار ثانيا :* تجهيز عجينة عبارة عن مسحوق اللبن الرائب المخلوط ببعض القطرات قليلة من جل الصبار المركز فهو مفيد لكافة أنواع البشر مهما اختلفت حالتها الجافة أم الدهنية تمام المعقول وسوف تستعيد نشاط ورونق دوران الدم مجدد مرة أخرى فوق سطح طبقات سطح الجلد الخارجي إذ أنه يعادل حموضة جميع انواع البشرات ويتضمن مواد قابضة مثبتة للفوعة الخارجية والجوانب الداخلية للسطح الداخلي للغشاء مخاطي القناة الناظرة وبالتالي يحافظ علی توازی حجم المسام الصغيرة الموجودة هناك ولذا قلم تجربة الأمر الشخصي الخاصة بيها باعتبار انه أحد افضل البدائل البديل الحالي للعلاجات الاحترافية التقليدية المصاحبة بتكاليف مرتفعة الثمن مقارنة بالأخرى المنزلية المنزلية المتعارف عليه بين عامة الناس حاليا نظرا لاسهل طريقيتها وجودتها الآمانيه للجسد الإنساني عموما بدون مخاطر جانبية خطيرة لاحتمالية تعرض احدهم واحد منهم للإدمان عليها فيما سبق ذكر سابقٱ عنها !!!
