البشرة الجافة تحتاج إلى اهتمام خاص لرعايتها بشكل صحيح. قد تصاب بالتشقق والجفاف بسبب نقص الدهون الطبيعية التي تحافظ على رطوبتها. إليك بعض الوصفات المنزلية الطبيعية الفعالة لتغذية ونعومة بشرالكِ الجافة:

1. الفواكه والخضروات: تعتبر الخيار والأفوكادو والزيتون غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لبشرتكِ. اهرسي حبة أفوكادو ناضجة وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير نصف ثمرة ليمونة، ثم ضعي هذا القناع لمدة 20 دقيقة قبل غسل وجهكِ بالماء الدافئ.

1. العسل والحليب: يعد العسل مرطبًا رائعًا بينما يقدم الحليب حمضية لطيفة تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف. اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الحليب الطازج وضعي المزيج على وجهكِ لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.

1. الشاي الأخضر وزبدة الشيا: الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تعزز صحة البشرة، أما زبدة الشيا فهي ملين ممتاز. بعد غمر كيس شاي أخضر في الماء المغلي لفترة قصيرة، استخدميه كمقشر برفق للبشرة ثم طبقي ذوبان قليل من زبدة الشيا عليها واتركيه حتى يتم امتصاصه تماماً.

1. الزبادي والعسل والشوفان: يُستخدم الزبادي لعلاج الأكزيما وجفاف الجلد؛ فهو مليء بالحامض اللبني المفيد جداً لهذه المشكلة. اصنعي عجينة باستخدام كوب واحد من الزبادي الطبيعي وملعقتين كبيرتين من عسل النحل ومقدار نصف كوب من دقيق الشوفان الناعم لتحضير غسول مقشر فعال ومهدئ.

تذكر دائماً اختبار هذه الخلطات الجديدة على منطقة صغيرة من جلدكِ أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه أيٍ منها. كما ينصح أيضاً بتناول الكثير من المياه والنظام الغذائي الغني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل أحماض أوميغا 3 للحصول على نتائج مثالية لصحة وشباب بشرتكِ الجافة.