تتمتع بشرة صحية ونضرة هي حلم كل امرأة تحرص على الحفاظ على جمالة بطريقة طبيعية وآمنة. فيما يلي بعض الوصفات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتحقيق هذا الهدف بكل سهولة وأمان:

1. قناع الوجه بالشوفان والعسل: امزجي ملعقة كبيرة من الشوفان مع نصف ملعقة صغيرة من العسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تهدئة البشرة وتخفيف الاحمرار، بينما يوفر العسل الترطيب والتغذية اللازمة لتنعيم البشرة وتعزيز نضارتها.

1. مقشر الجسم بزيت الزيتون والسكري: اخلطي كوبًا واحدًا من السكر مع ربع كوب من زيت الزيتون الدافئ وربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. استخدمي هذا الخليط كمقشر للجسم خلال الاستحمام. يعمل السكر كمقشر طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، بينما يساعد زيت الزيتون وزيت الليمون على ترطيب وحماية بشرتك للحصول على نتائج أكثر فعالية.

1. مغذي الشعر بزيت الأركان وبذور الكتان: في وعاء صغير، ذوبي ملعقتين كبيرتين من زيت الأركان إلى نقطة الغليان، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكتان المغسولة والمجففة جيدًا. اتركيه ليبرد قبل وضعه مباشرةً على شعرك بعد غسله وجفافه بمنديل. يُعتبر زيت الأركان مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E لجلب الحياة لشعرك وتقليل التلف، أما بذور الكتان فهي مليئة بالأوميغا 3 والألياف الغذائية المساعدة في تعزيز صحة فروة الرأس وتحسين نمو الشعرة بشكل عام.

1. دلك القدمين باستخدام خل التفاح وكبسولات فيتامين إي: اخلطي كميات متساوية من خل التفاح وماء الورد النقي داخل برطمان زجاجي، ثم أضيفي ثلاث حبات كاملة لكبسولات فيتامين إي (بعد تفريغ محتوياتهما). هذه التركيبة رائعة لتجديد شباب وصحة قدميكِ؛ فالخل يقضي على الروائح غير المرغوب فيها ويقتل البكتيريا الضارة، فيما توفر القليل من الماء الحراري الراحة والاسترخاء للمشاعر المتعبة والمؤلمة نتيجة الوقوف طويلًا، بالإضافة إلى ذلك فإن كبسولات الفيتامينات تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تغذية وتنعيم المناطق القاسية حول مشطي القدمين والكعبَين خاصةً.

تذكر دائمًا أنه عند تطبيق أي نوع جديد من الكريمات أو الأقنعة عليك اختباره أولاً على منطقة صغيرة حساسة مثل المعصم لإبعاد احتمالية وجود رد فعل سلبي تجاه أحد المكونات المستخدمة ضمن تلك المنتجات الصديقة للبشرة ولكن قابلة للتحسس لدى البعض أيضًا!