يمكن صنع الأقنعة الواقية للوجه باستخدام مواد بسيطة تتواجد عادةً في منزلكِ. إليك طريقة سهلة لكيفية القيام بذلك بنفسك:

الأدوات اللازمة: قماش قطني ناعم، مقص، خيوط مطاطية، إبرة وخيط.

1. اختر القماش المناسب: استخدمي قطعة مستطيلة من القماش القطني النقي، مثل تلك المستخدمة لتغطية الأغطية أو الشراشف. يجب أن تكون كل طبقة بحجم 25 سم × 25 سم تقريبًا.

1. قطع الفتحات للعينين والفم: بمقدار نصف سنتيمتر تحت محيط العين وأربعة سنتيمترات فوق أسفل الفم، ارسم خرزتين صغيرتين بالقلم الرصاص كمرجع. ثم قص حول هذه الخربشات للحصول على فتحتي العين والفم. تأكد بأن الافتتاحيات واسعة بما يكفي لراحة وجهك أثناء ارتداء القناع.

1. إنشاء حلقات الأذن: ضع علامة بمسافة حوالي ثلاثة سنتيمترات من الحواف العليا للقائمتين الجانبيتين للقناع. اقطع اثنين من شرائح صغيرة بطول عشرة سنتميترات لكل منها. ادخلي طرفي أحد الشرائح في الثقبة التي وضعتها سابقا واعقديهما داخل القماش بشكل عقدة مزدوجة لإعطائه قوة أكبر. كرر العملية مع الشريط الآخر.

1. ربط المشابك بالمقاس الصحيح: اسحب طرفي الطوق المطاط لحجمه المثالي - ليس مشدودا جدا ولكن ليس فضفاض أيضا ليناسب رأسك بشكل آمن ومريح عندما ترتدين القناع.

1. الغلق النهائي: ثبت الرأسين مع بعضهما البعض بإستخدام الإبرة والخيط، متاكدة من غلق جميع الجوانب باستثناء الجزء السفلي للفم؛ هذا يسمح بالتنفس الحر والتحدث دون الشعور بعدم الراحة.

1. اختبار المقاس قبل الاستعمال: قبل استخدام القناع لأول مرة، حاولي تحريكه قليلا للتأكد بأنه يلائمك جيدا ولا يعيق رؤيتك أو التنفس الطبيعي لديك.

باتباع الخطوات البسيطة أعلاه، ستكون قادرة الآن على صناعة اقنعة الوجه الخاصة بك بكل ثقة وأمان!