يعد الحصول على بشرة صحية ونضرة هدفا جماليا يطمح إليه الكثيرون. فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تعزيز مظهر بشرتك وتحسين صحتها بشكل عام.

1. العسل والليمون: هذا الخليط له خصائص مضادة للبكتيريا ومُبيضة طبيعية. اخلط ملعقة كبيرة من العسل مع عصير نصف ليمونة. ضع القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.

1. الزبادي والعسل: الزبادي يحتوي على حامض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير الجلد بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة. امزج نصف كوب من الزبادي اليوناني مع ملعقة كبيرة من العسل وضعيه كقناع لبشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

1. الألوفيرا: جل الصبار معروف بخصائصه العلاجية والمهدئة. يمكنك استخدام جل الألوفيرا مباشرة على وجهك بعد تنظيفه ليلاً، واتركه طوال الليل للمساعدة في ترطيب وتجديد شباب بشرتك.

1. الشاي الأخضر والخيار: الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة بينما الخيار مرطب طبيعي للبشرة. اطحن ثمرة خيار واحدة إلى عصير واستخدمه كمزيج لشربه الشاي الأخضر البارد. ضع هذا الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

تذكر دائماً اختبار أي منتج جديد على منطقة صغيرة من جلدك أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه المكونات المستخدمة فيه. كما ينصح أيضا باتباع نظام غذائي متوازن يشمل الكثير من الفواكه والخضروات للحصول على نتائج أفضل وأكثر استدامة.