تطويل الشعر بسرعة هو هدف العديد من النساء، وهناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك. إليك بعض الطرق الفعالة لتطويل الشعر بسرعة:

1. عصير الليمون وزيت الزيتون والبيض: هذا المزيج غني بالفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتقويته. اخلطي بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وعصير نصف ليمونة. ضعي الخليط على فروة رأسك وشعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء. كرري هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.

1. زيت شجرة الشاي: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات التي تساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية وتعزز نمو الشعر. اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي. ضعي المزيج على فروة رأسك مع التدليك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو. كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

1. الحناء مع اللبن وعصير الليمون: هذه الخلطة تعمل كمكثف طبيعي للشعر وتقويه وتعزز من صحته ونموه. اخلطي نصف كوب من مسحوق الحناء مع عصير ليمونة وكمية مناسبة من اللبن. ضعي الخليط على شعرك ولفي الشعر بغطاء بلاستيكي. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله بالماء النظيف والشامبو. دلكي شعرك بالقليل من زيت الشعر.

نصائح مهمة لتطويل الشعر للنساء:

1. اتبعي نظام غذائي صحي غني بجميع العناصر الغذائية المهمة للجسم، وتجنبي اتباع نظام غذائي مقيد، إذ إن هذه الأنظمة فقيرة بالعناصر الغذائية المهمة، وبالتالي فهي تؤثر على صحة الشعر وتقلل من نموه.

1. احرصي على أخذ الحاجة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر، كالبيوتين، وفيتامين سي، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والزنك، والحديد، والأوميغا 3.

1. دلكي فروة رأسك باستمرار، إذ يساعد التدليك في تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر، بالإضافة إلى تعزيز صحة الشعر وتقويته وزيادة نموه.

1. قصي شعرك بانتظام، حيث إن الامتناع عن قص الشعر كل 6-8 أسابيع يؤدي إلى تلف أطراف الشعر مما يعوق من نموه بشكل كبير.

1. اغسلي شعرك على الأكثر 3 مرات في الأسبوع وعدم الإفراط في غسله، لأنت كثرة غسل الشعر تجرده من زيوته الطبيعية وتقلل من صحته ورطوبته، وبالتالي تقلل من نموه.