الملح والخل هما عنصران طبيعيان قد استخدما لقرون عديدة في العلاجات المنزلية بسبب خصائصها المضادة للجراثيم والمهدئة. هذه المواد الطبيعية يمكن أن توفر فوائد كبيرة لبشرتك عند استخدامها بشكل صحيح.
يحتوي الملح على اليود وهو معدن أساسي يساعد في تنظيم الوظائف الهرمونية ويساهم في الحفاظ على بشرة صحية. عندما يتم مزجه بالماء ويستخدم كمقشر خفيف، يمكن للملح أن يزيل الخلايا الجلدية الميتة ويعزز الدورة الدموية، مما يعطي البشرة مظهراً أكثر شباباً وأكثر إشراقة. بالإضافة إلى ذلك، بعض أنواع الملح مثل ملح البحر المالحة الغنية بالمعادن، تحتوي على مغذيات يمكن امتصاصها مباشرة عبر الجلد لتحسين حالة البشرة.
بالنسبة للخل، فهو معروف غالبًا بتوازنه الحمضي الذي يساعد في موازنة الرقم الهيدروجيني للجلد وبالتالي يحسن الصحة العامة للبشرة. كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية التي تلعب دوراً حاسماً في بناء بروتينات جديدة، وهي ضرورية لإصلاح الأنسجة والتجديد الجلدي. استخدام خل التفاح كتونر بعد الغسيل اليومي، يمكن أن يساعد في تنظيف المسام وإزالة الزيوت الزائدة والشوائب الأخرى التي تساهم في ظهور حب الشباب والبثور.
ومع ذلك، من الجدير بالذكر أنه رغم الفوائد العديدة لهذه العلاجات، فإن الاستخدام المفرط لها قد يؤدي إلى تهيج الجلد أو حساسية لدى البعض. لذلك، يُفضل البدء بنسب مخففة ومراقبة رد فعل بشرتك قبل زيادة التركيز أو تكرار الاستخدام. دائماً ما ينصح باستشارة محترف صحي إذا كانت لديك مشاكل جلدية مستمرة أو خطيرة.
