تقشير الجلد هو جزء أساسي من روتين العناية بالبشرة للحفاظ على مظهر أصغر سناً وأكثر حيوية. إليك بعض الطرق الفعّالة والأمانة لتقشير بشرة الوجه:

1. التقشير الطبيعي باستخدام القهوة: يمكن استخدام القهوة كوقود طبيعي للتقشير بسبب وجود الأحماض الخفيفة التي تساعد في إزالة خلايا الجلد القديمة وتوحيد لون البشرة. قومي بخلط ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي وطبقي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.

1. تقنية التقشير بالحجر الخفاف: تعتبر الحجارة الخفاف مثالية لتنظيف وجوه الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو المعرضين لحب الشباب. استخدمي قطعة رقيقة منها بعد غسل وجهك جيداً واستخدام الماء الدافيء لتحفيز تدفق الدم إلى سطح جلدك بينما تقوم بتدليك المنطقة بلطف بحركة دائرية لطيفة.

1. أقنعة التقشير المتاحة تجارياً: هناك العديد من الأقنعة المتوفرة تحتوي على مواد مثل حمض ألفا هيدروكسي (AHA) وحمض بيتا هيدروكسي (BHA). هذه الحموض تعمل على إذابة الاتساخات المرتبطة بخلايا الجلد الميتة مما يسهل عملية الإزالة. لكن يجب الاختيار بناءً على نوع بشرتك واتباع تعليمات الاستخدام بدقة.

1. كريمات التقشير الليلة: تقدم بعض المنتجات تركيبات تتضمن أحماضا ضوئية تعمل أثناء النوم لإعادة توازن مستوى الرقم الهيدروجيني لبشرتك وتجديدها بنشاط خلال الليل. تذكر دائماً إجراء اختبار حساسية صغير قبل التطبيق العام لأول مرة لأي منتج جديد.

تذكر أنه رغم فوائد التقشير، فإن القيام بذلك بكثافة عالية قد يؤدي إلى تهيج واحمرار الجلد، لذلك ينصح بالتزام الهدوء عند تطبيق هذه التقنيات وعدم تكرار العملية أكثر من مرتين في الأسبوع للمبتدئين حتى تستقر حالتك الجلدية الجديدة الكاملة والمشرقة!