• صاحب المنشور: جلال الدين المراكشي
  
  ملخص النقاش:
  بدأت المناظرة بإعلان جلالة الدين المراكشي عن توصيف شامل لموضوع الرعاية الذاتية لبشرة وشعر صحية مستخدمًا طرقًا طبيعية. ثم انضم سليمة الزياني بتقديم طريقة إضافية وهي علاج البرداء المتجمد (التي تعتبر مفيدة خاصة لمن لديهم بشرتهم حساسة)، بينما أعرب وداد العياشي ومريم السمان ومولاي إدريس بن زيد جميعهم عن دعمهم لاستخدام المنتجات الطبيعية المُعالِجة مباشرة ضمن روتين العناية الشخصي، مؤكدين أنها ليست فقط الأكثر أمانًا بل تساهم أيضًا في تحقيق التوازن البيئي والصحة العامة.

من جانبها، شددت سليمة مرة أخرى على أن كل نوع بشرة يختلف عن الآخر وأن الجمع بين الطرق المختلفة ربما يؤدي إلى نتائج أفضل لكل حالة فريدة. وبذلك يغلف النقاش مدى أهمية تكامل الوسائل الطبيعية والخارجية في برنامج الرعاية الشخصية الشامل والمُخصص للمستخدم.