في رحلتنا نحو مستقبل إسلامي مزدهر، يجب أن نركز على تطوير التعليم الإسلامي الذي يدمج التعابير الحديثة للشريعة مع المهارات المدنية.

يجب أن نستخدم الذكاء الاصطناعي كدعم ضروري، وليس بديلًا، لتقديم حلول لمشاكل مثل السكان المتناميين وتغير المناخ.

يجب أن نضمن أن هذه التطورات تتناسب مع القيم الإسلامية، من خلال الاعتدال وعدم الاستغناء عنها ضد العدالة الاجتماعية والرفاهية البشرية.

دعونا نعمل على بناء شبكات رقمية تعزز التعاون والتواصل، ونحتضن الدروس التي علمنا إياها النبي صلى الله عليه وسلم.

يجب أن نعمل على بناء مستقبل مسلم مثالي من خلال مشاركة مشتركة بين الفنانين والجهات الحكومية والشركاء التجاريين ضمن إطار من الإنصاف والمسؤولية.

#للسكان #الحكومية #افتراضية

Technology and the Future of Human Connection

The digital age has brought unprecedented convenience and connectivity, yet it has also created a paradoxical divide.

While technology has made us more accessible physically, it has distanced us emotionally.

The illusion of happiness and perfection portrayed online often masks the silent struggles many face.

This raises a critical question: will our increasing focus on technology lead to a fragile societal foundation, or can we strike a balance that leverages its benefits without falling into its pitfalls?

Moreover, the education sector is grappling with a similar challenge.

Technology, while promising to expand learning opportunities, often narrows the scope by standardizing content and reducing critical thinking and creativity.

It's time to re-evaluate our approach to education, prioritizing human interaction and fostering a culture of innovation and dialogue.

In the face of these challenges, it's essential to consider the role of technology in shaping our future.

Can we harness its power to enhance our lives without losing touch with our humanity? The answers to these questions will determine the trajectory of our society and the kind of world we leave for future generations.

#المزيد #داخل

في عالم الأعمال، يجب أن نعتبر أن الاحتكار ليس مجرد ظاهرة اقتصادية، بل هوfenomenos sociali that reflects the power dynamics between individuals and institutions.

While it can lead to monopolistic practices and hinder competition, it also presents opportunities for innovation and efficiency.

To navigate this complexity, we must promote a culture of transparency and accountability, ensuring that companies do not exploit their dominant positions for personal gain.

Moreover, we should learn from historical figures like Saladin, who demonstrated the importance of strategic thinking and moral integrity in achieving both personal and collective goals.

In today's context, this means fostering a competitive environment that values fairness and ethical behavior, while also recognizing the potential benefits of strategic partnerships and collaborations.

رحلة البحث عن بناء عضلات قوية والتغذية الصحية:

من الشمس إلى سكر الجلوكوز، تكمن الأساسيات في فهم كيفية تزويد أجسامنا بالطاقة اللازمة لبناء العضلات والحفاظ عليها.

إليكم ملخصاً مختصراً لما يحتاج الرياضيون معرفته حول التغذية السليمة:

السعرات الحرارية والدور الأساسي للحصول على طاقة:

تمر تغذيتنا خلال مراحل مختلفة؛ حيث يتحول الطعام الذي نتناوله إلى جلوكوز بسيط يتم امتصاصه عبر الأمعاء ويستخدمه الجسم كمصدر للوقود.

تعتمد سرعتنا البدائية على نوع الغذاء المستهلك، حيث تكون الكربوهيدرات أكثر فعالية والأطعمة الدهنية الأقل كفاءة.

كيف يؤثر نظامنا الغذائي على أدائنا ولياقتنا البدنية؟

إن اختيار ما نأكله ليس له تأثير مباشر على وزننا وحجم أعضائنا فحسب، بل أيضًا على قدرتنا على تحمل جلسات التدريب وقوتها واستجابتها لها بشكلٍ عام.

تعريف مصطلحي RMR وTEE:

* RMR (Basal Metabolic Rate): يشير إلى الحد الأدنى للسعرات الحرارية اللازمة لدعم العمليات البيولوجية الداخلية للجسد دون بذل جهد بدني.

وهي جزء رئيسي من مقياس TDEE المجمل (Total Daily Energy Expenditure).

*

#الصورة #الأنشطة #ساعد #الغذائي #العضليli

تحولت مجتمعاتنا من "مدن المعرفة" إلى عصور الانطباعات المضللة.
حيث يسود الخداع والأكاذيب، وتستهوي الإعلام أجنحة الحقيقة.
لماذا نشارك في تلك الرقصة المؤثرة للغسيل العقلي؟
في عالم يتم فيه التخطيط لكل خطاب وتحويل كل قصة إلى أداة للاستبداد، هل تظل حقائقنا مجرد ضجيج في الفضاء الافتراضي؟
الأدمغة في يد شركات التكنولوجيا والإعلام السائد، تُحارب بلا رحمة.
أين هي القصص الثورية التي كانت مرآة لأرواحنا؟
فكر في هذه المرة: نحن الذين نطالب بالشفافية، إلا أنها تموّه على رغم قلوبنا.
متى سنقول "إنتهى الأداء"؟
عصر الخداع هو في جوهره انحطاط، والجهل المتزايد يستبد بمسامعنا.
نحن متورطون في تقنيات التكيّف الذاتي للأكاذيب.
من هو صانع قصتك؟
من يشكّل حقائقك؟
أهم شيء، كيف تُظهر نضالك ضد التحكم الكامن في أذهاننا؟
أوجس خطورة التعافي من الاستبداد المخبأ داخل جهاز التشغيل في كل شاشة.
نحتاج إلى تقدير حقيقة أن كل قصة هي مسعى للسلطة.
فكر، تحدث، وأقم بالإضراب عن الروايات المُختبرة.
التغيير يبدأ من داخل أدمغتنا المزودة بقوة لا مثيل لها في إعادة صياغة حقائقنا.
السؤال الحاسم: هل تكفي التجربة لتكون حقيقة، أم يتطلب ذلك جرأة لتحدي الأصداء المُتزعزعة للسائد؟
انضم إلى نضال الحقيقة.
نظف وجهات نظرنا، نسخر من أكاذيب التشغيل، ولتصبح شواهدًا على صعود "عصر جديد من الإدراك".