🔹 كرة القدم والسكر: أولويات ومستقبلات

ميسي وكريستيانو رونالدو، أساطيل كرة القدم، يجلباننا إلى عالم جديد من الإنجازات.

ميسي، بطل العالم، يُعتبر مرشحًا قويًا لجائزة Ballon d'Or.

رونالدو، الأسطورة، حقق رقماً تاريخيًا بتسجيله في موسمه الثاني والعشرين على التوالي.

شغفه بكرة القدم لا ينضب حتى في سن الثامنة والثلاثين.

🔹 الصيام والتغير النفسي

الصيام ليس مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو عملية تغيير نفسي.

يُعرف الصيام بغلقة المستقبيلات - السمع، الكلام، الإدراك.

عندما نتجاهل حقائق كتاب الله ونستمع لأباطيل البشر، ندخل في حالة صُمٍّ وبَهْمٌ.

مثل مريم عليه السلام، يجب التركيز فقط على الرسالة دون الانجراف خلف نقاشات عديمة الجدوى.

🔹 الصحة والتغذية: مرض السكري الأول

مرض السكري الأول، أو "ظاهرة الفجر"، تحدث بسبب هرمونات مضادة للإنسولين مثل النمو والكورتيزول والإبينفرين خلال الليل.

يجب الانتباه إلى تأثير المعاكس "تأثير السوموجي" الذي يحدث عندما ردود الفعل عنيفة ضد انخفاض السكر الصباحية.

🔹 الصحة العامة: كوفيد-19 والتدخين

كوفيد-19 يمكن أن تتفاقم الحالة بسبب عوامل خارجية.

الشباب والسلوكيات الضارة كالمدخنة يمكن أن تكون كارثية.

البحث العلمي يثبت أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بكوفيد-19 بسبب رفع مستويات البروتينات المؤدية إلى فتح أبواب خلايا الجسم أمام الفيروس.

resistance smoking is a key part of personal defense against this deadly disease.

🔹 الناقلات العصبية: دورها في الصحة

الدوبامين، الأدرينالين، السيرتونين: هذه الناقلات العصبية تلعب دورًا رئيسيًا في حياتنا اليومية.

الدوبامين يجلب شعورًا بالإثارة والإنجاز، الأدرينالين يهيئ الجسم لمواقف الخطر، السيرتونين مرتبط بمزاج الشخص وألمه.

المتابعة الذكية: ممارسة الرياضة، تقنيات إدارة الضغط، تناول غذاء متوازن.

🔹 التغذية والتغذية: تأثيرها على

"التكيف والإختلاف: دروس من رحلتنا المشتركة"

في ظل عالم متغير باستمرار، نتعلم قيمة التكيف وقبول الاختلاف.

سواء كانت تجربة شخصية مثل قصة المغني الذي حول حياته بعد سجنه، أو الاكتشاف العلمي العميق بأن ذرات أجسامنا قد تكون عمرها كعمر الكون، كل حدث يقدم لنا درسًا قيمًا.

على الصعيد العالمي، نواجه تحديات متعددة تتطلب منا التكيف والمرونة.

بدءًا من المخاطر المحتملة للذكاء الصناعي، وحتى التقلبات المناخية في المغرب وأوكرانيا.

يجب علينا الاستعداد لهذه التغييرات واتخاذ التدابير الوقائية.

وفي نفس الوقت، نحن نشجع المزيد من التواصل الثقافي والاحترام المتبادل، كما رأينا في زيارة جورجينا رودريغيز لأبوظبي.

إذاً، ما هي الدروس الرئيسية؟

أولاً، الحكمة تأتي دائماً مع التجربة والحياة تعلمنا كيفية التعامل مع العقبات.

ثانياً، العلم يكشف لنا عمق وتعقيد وجودنا.

ثالثاً، المسؤولية تجاه تقنيتنا المستقبلية (مثل الذكاء الصناعي) تحتاج إلى تنظيم دقيق.

أخيراً، الفهم المتبادل والثقة بين الثقافات المختلفة هو الطريق الأمثل للتواصل والسلام العالمي.

لنكن قادرين على التكيف مع أي تغيرات قد تحدث، ولنتعلم كيف نحتفل بالاختلافات بدلاً من الخوف منها.

لأننا جميعاً جزء من هذا الرحلة البشرية الواحدة.

#العنيفة #البشرية

"التغليف" لحلويات الكاكاو: تجربة جديدة في عالم الحلويات

أثناء تحرير وصفات الحلويات مع الكاكاو، تظهر فكرة جديدة لك: "التغليف"!

يمكن أن تكون هذه الفكرة بداية لتوجيه مسار جديد في عالم الحلويات الكاكاو.

على سبيل المثال:

• الحلوى الجذابة: تخزين كيكات الشوكولاتة أو كيكات الليمون مع "التغليف" من خوصات شمسية.
  
• الحلويات المميزة: استخدام حكّي لتخزين موس الشوكولاتة ومسطحات خارجية، مما يجعل هذا الأمر أكثر فائدة.
  

تساهم هذه الفكرة في تطوير حفل ذوق مختلف.


هل توجد طريقة لتحضير سلسلات من الحلويات الكاكاو "مع تغليف"، لضمان إحكامًا وجمالًا؟

#للتعليم #متكاملين #يتقاطع

إنّ مفهوم "التَّوسَـع" يُعدُّ مفهوماً شامِلا يتجاوز قيوده المادِّية ليصبح رسالة ثقافِيَّة وحضارية تستحق الاهتمام والفحص عميقا.

إنَّ هذا المصطلح غالبا ما يرتبط بمسائل عقارية هندسية معينة، ولكنه يحمل أيضا بعدا نفسيا واجتماعيا مهما.

فهو يتعلق بقدرتنا على خلق بيئات مفتوحة ومشرقة حتى ضمن مساحات مغلقة محدودة.

وهذا يتطلب فهما عميقا لعلم النفس البشري وكيفية تأثير البيئة على مزاجنا وإنتاجيتنا.

كما أنه يدعو لإعادة تصور استخدام المساحات حاليا بطريقة أكثر ذكاء وكفاءة.

وفي قطاع التربية، يؤكد الإسلام دوما على أهمية الدور المشترك بين الأهل والمدرسة في تنشأة النشأة الجديدة وذلك حسب الحديث القدسي:" كل مولود يولد على الفطرة.

.

.

".

ولا يجب التقليل من تأثير المجتمع المحيط والبيئة الاجتماعية كذلك.

فالطفولة هي مرحلة تشكيل القيم والعادات الجوهرية للإنسان وبالتالي فهي تحتاج لتضافر جهود الجميع لخلق قاعدة راسخة لهذه الكائنات البريئة.

أمّا فيما يخص التحولات الرقمية، فقد أصبح الأمن السيبراني أحد الركائز الرئيسية لحفظ السلام العالمي والاستقرار الاجتماعي خاصة وأن العالم بات معتمدا بشكل كبيرعلى الشبكة العنكبوتية.

لذلك تعتبر مثل تلك الدورات المجانية إضافة نوعية للفرد وللمؤسسات أيضاً لما تمتلكه من معلومات قيمة تساعد بخفض مخاطر الاختراق وضمان خصوصية بيانات المستخدمين.

ختاما، نقترح توسيع نطاق الدراسات الثقافية كي تتضمن مزيدا من العلوم التطبيقية جنبا إلى جنب مع الآثار العلمية لها وذلك سعيا لبناء مجتمع متكامل ومتوازن قادر على مواجهة مختلف التحديات المستقبلية.

مبادرة طريق مكة: ريادة رقمية وحكومية رائدة

في مبادرة فريدة ضمن رؤية السعودية 2030، تقدم مبادرة "طريق مكة" برعاية وزارة الداخلية ومشاركة عدة وزارات وجهات حكومية أخرى، تجربة غير مسبوقة لحجاج بيت الله الحرام.

تشمل المبادرة حاليًا سبعة دول ولديها القدرة على التوسع أكثر لتغطي جميع الدول الإسلامية.

بدأت خطوات المبادرة بتوفير خصائص حيوية لكل حاج مستفيد وإجراء فحوصات صحية ومتطلبات وقائية ضرورية، مما يتيح له الحصول على تأشيرة سفر إلى المملكة العربية السعودية بكل سهولة.

كما يتم فرز وترقيم أمتعة الحجاج قبل مغادرتهم بلادهم من أجل عملية دخول سلسة بمجرد وصولهم لمطار المدينة المنورة أو جدة.

هنا تنتهي بروتوكولات الدخول التقليدية حيث يقوم فريق متخصص من الجوازات السعودية والجمارك بصرف النظر عنهم بسرية تامة حتى يصلوا مباشرة لأماكن إقامتهم دون القيام بأي أعمال جمركية احتكاكية.

هذه التجربة المبتكرة تحتم على الحكومة السعودية العمل كفريق واحد بقيادة رقمية ملحوظة تحت مظلة برنامج التحول الوطني لرؤية 2030.

نوادر وألغاز: كيف كشف العلماء أسرار تاريخية ومعلومات علمية جديدة؟

من شبه الجزيرة العربية إلى أفريقيا: دراسات الحمض النووي تكشف مسارات هجرة قديمة حيث نشأت سلالة EM35 في الشرق الأوسط وانتقلت إلى شمال أفريقيا عبر منطقة القرن الأفريقي، بينما هاجر الفرع EM84 من القرن الأفريقي إلى اليمن ودخل عبر مضيق باب المندب.

هذه الرحلات القديمة توضح تنوع السكان العالمي والتاريخ المشترك لأمم متنوعة.

مريض بوسطن الغامض: قصة مريض صمد أمام تحديات فيروس كورونا لمدة 5 أشهر رغم تلقي علاجات مختلفة بما في ذلك أجسام مضادة.

اكتشافات علمية أظهرت تركيزًا مرتفعًا للطفرات في بروتينات الفيروس الشوكي مما يشبه الطفرات الحديثة في إنجلترا وجنوب أفريقيا والبرازيل - ربما دليل على توحد الاتجاهات المتحورة عالميًا.

المصطلح المحرف "فرعون": وكيل وزارة الآثار يكشف أن المصطلح المرتبط بملك بني إسرائيل الذي واجهه النبي موسى عليه السلام هو مجرد خطأ تاريخي مشهور.

لم يكن ذلك الملك من الفرعون المصري القديم بل كان أحد حكام قبيلة البدو الهامشيين تسمى هكسوس، وقد أصبح اسمه معروفًا بدرجة تفوق حتى ذكر اسمه الحقيقي.

يرجح

#حياة