بدلاً من تقديم "أساسيات"، دعونا نتحدى الوضع الراهن!

*العالم الحديث يكذب علينا بشأن التغذية!

* منذ عقود، تعرضنا لقنوات إعلانية ضخمة تدعي أن منتجات معينة ستجعلنا نحصل على أجسام مثالية ونشعر بالسعادة.

لكن الواقع؟

الأمراض المزمنة تتزايد، والسمنة تصبح وباءً عالميًا.

*هل نعيش حقاً بطريقة متوازنة عندما نعتمد على مقاييس الشركات التجارية؟

!

!

*

دعونا ن抛ِ جانباً النصائح التقليدية ونعيد النظر فيما يأتي:

• الفواكه والخضروات ليست الحل الوحيد: بعض الأشخاص لديهم حاجة أعلى للسعرات الحرارية لأسباب جسدية مختلفة.
  

الاعتماد فقط على "التنوع" قد يؤدي إلى نقص تغذية أساسي.


• السكر والكحول هما جزء من الثقافة البشرية: تاريخيًّا، لعب كلٌّ منهما دورًا مهمًا في المجتمعات القديمة.
  

الاستخدام المعقول لهما قد يكون أفضل من "حظر" كامل.


• الدهون "الصحية" ليست دائمًا هكذا: هناك اختلاف علمي كبير حول ماهية الدهون "الصحية".
  

ربما نحن بحاجة لإعادة تعريف مصطلحات مثل "جيد" و"سيئ".


• الحجم لا يعني الكمية: كثيرًا ما تضللنا أحجام الحصص الضخمة التي تُعرض لنا في المطاعم والتلفزيون.
  

الاعتراف بقيمة الجزء الصغير يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.


• الشرب ليس فقط عن المياه: وجود مجموعة متنوعة من السوائل في نظامك الغذائي يمكن أن يدعم صحتك بشكل أفضل - بما في ذلك الأعشاب والشاي الطبيعي.
  

* هل أنت موافق لهذه الأفكار الجريئة أم أنها خاطئة تمامًا؟


!

#الصحة

العمل التطوعي: ركن أساسي للطلاب والمعلمين والمجتمع

يعكس العمل التطوعي قيمًا سامية لدى طلاب المرحلة الثانوية، منهيًا فراغ الوقت بفعالية وإيجابية.

له ثلاثة محاور رئيسية: - يُطور الطالب مهارات حياتية ويوسع خبرته العملية

• يدعم مدرسته عبر مشاريع تطويرية وتعزيز فعاليتها
• يساهم في تحسين المجتمع بشكل غير مباشر بتقديم خدمات ذات قيمة

يمكن تصنيف الأعمال التطوعية إلى ثلاثة مستويات:

• العمل التطوعي العام: يشمل مشاركة عامة في الأنشطة الاجتماعية والثقافية دون تخصص خاص.
  
• العمل التطوعي المهاري: يستهدف استخدام المهارات الشخصية لتحقيق هدف مجتمعي معين.
  
• العمل التطوعي الاحترافي: حيث يتم توظيف خبرات عملية واحترافية لدعم المشروعات الكبرى.
  

وفي الجانب الآخر، تُبرز أخبار بلدية الدمام جهود عمّالها وجهود فريق الصيانة الكبير لإعادة تأهيل طريق الملك فهد، مما يعكس حرصهم ودقة عملِهم نحو تحقيق أفضل مستوى ممكن لسلامة المدينة وسكانها.


تبدو هذه الإجراءات شاملة ومتكاملة سواءً كانت تتعلق بصيانة الأسطح والجسور أو تركيب إشارات المرور الحديثة وإنارتها عبر مصابيح led المتطورة.


كما أنها تمتد لتشمل أمثلة أخرى كالامتداد الخاص لطرق الأمير نايف والخليج والتي تعمل عليها البلدية حالياً أيضاً.


كلُّ غايةٍ قابضة واحدة وهي تقديم خدماته للمحيط الطبيعي ولأهل منطقتها بكل حب لوطنهم وعشق لمنطقة دماج الغالية عليهم.


إنَّ الأخلاق الحميدة والحماس والإخلاص هما المحركات الرئيسية لهذه العمليات الخدماتيّة الناجحة بلا شك!


أما بالنسبة للحساب الثاني فهو يغترف من التاريخ وهو حول أصول مختلف قبائل Amazigh, هنا يكشف لنا "ابن حوقل" من خلال سفر(صورة للأرض)، وجود شعب berber خارجين عن Zanatah فهم زnatates بنو Yernyan -أيضًا-.


بعد مرور الزمن أصبحوا جزءٌ حيويا من دولة كبيرة قامت بها اتحاد قبائل Atlantic Coast شمال افريقيا المعروف باسم Almoravids او Marocans; رجال الدين الإسلاميين الذين لعب دوراً هاماً بسبب خلفياتهم السياسية والدينية أثناء القرن الحادي عشر الميلادي وخلال فترة حكم الموحدين.


[٢] ومع اكتشاف المزيد عن تاريخهن القديم فإن الموقع الحالي لتلك العائلة هو منطقة جغرافية تسمى Moulouya valley الواقعة بالقرب من مدن Fez وTaza وكذلك قرب مدينة Sijilmasa الشهيرة بموقعها الاستراتيجي المهم للتبادل التجاري والعلاقات الدولية آنذاك؛ وهذا يؤكد مدى اتساع رقعة انتشار وقوة نفوذ تلك القبائل العريقة عبر مساحة واسعة جغرافياً وتاريخياً.

بالنظر لما طرحناه سابقاً حول فضائل الزواج ودور المرأة فيه، وكذلك جدلية دور التكنولوجيا في التعليم العالي، يبدو لي أن الجمع بين الاثنين قد يؤدي إلى تطور غير مسبوق في المجتمع الحديث.

قد نرى مستقبلاً المزيد من الاستخدامات الذكية للتكنولوجيا لإثراء البيئات الأسرية.

برامج التدريب الأسرية الافتراضية، دروس إدارة المنزل عبر الإنترنت، حتى دورات التربية الدينية المتكاملة.

.

.

كل هذه أمثلة على كيف يمكن للتكنولوجيا أن تعزز الشراكات الأسرية وتمكن النساء من أداء أدوارهن بشكل أكثر فعالية وكفاءة.

بالإضافة لذلك، بإمكان التكنولوجيا أن تساهم في حل بعض المشاكل الحقيقية المرتبطة بالحياة الأسرية.

الآلات الذكية التي يمكنها القيام بالمهام المنزلية الروتينية تسمح للنساء بتخصيص وقتهن بشكل أفضل، مما يخفض مستوى التوتر ويعطي المزيد من الوقت للعناية بالعائلة والقضايا الأخرى.

لكن كما هو الحال دائماً، يأتي الجانب السلبي مع التأثيرات الإضافية.

قد تؤدي الاعتماد الكبير على التكنولوجيا إلى تدهور الاتصالات الشخصية داخل الأسرة، وهو أمر حاسم بالنسبة للأسرة الصحية والسعداء.

بالتالي، يجب أن يكون هناك توازن صارم بين التقدم التكنولوجي وحاجتنا الإنسانية للتواصل الاجتماعي المباشر.

وفي نهاية المطاف، هدفنا يجب أن يكون استخدام التكنولوجيا ليس فقط من أجل الراحة أو الكفاءة الجسدية، ولكنه كذلك لاستدامة العلاقات البشرية العميقة والأهمية الثقافية التي تدعم أساس المجتمعات القوية.

"بينما نحتفل بالتراث الغني للخلافة المرينية الذي شكل هوية ثقافية ودينية عميقة في المغرب، دعونا نتساءل حول كيف يمكن لهذه الروح الثاقبة لاستخدام الموارد الطبيعية - كما رأينا في توسيع نفوذهم واستقلالتهم باستخدام موارد المنطقة المتنوعة - أن تجسد نفسها مرة أخرى في عالم اليوم؟

الفكرة الجديدة قد تتضمن الربط بين إدارة الطاقة البديلة وبناء المجتمعات الذكية مستوحاة من التجارب التاريخية للغرب الإسلامي.

تخيل مدن ذكية تعتمد على مزيج من مصادر الطاقة المتجددة (مثل الطاقة الشمسية) جنبا إلى جنب مع التقنيات الحديثة لإدارة المياه، agriculture المحلية، وحفظ التراث الثقافي.

وهذا ليس فقط يحافظ على بيئتنا بل أيضا يعزز اقتصاد محلي مستدام ويحفز على الشعور بالانتماء للمكان.

هذا النهج المقترح ليس فقط يستعيد روح الخلافة المرينية في البحث عن الذات والاعتماد على النفس، ولكنه أيضًا يتماشى مع الهدف العالمي لتحقيق المناخ الشامل وهو الانتقال إلى نظام طاقة متجدد وصديق للبيئة.

"

التعليم الإلكتروني ليس حلاً سحرياً ولن يكون كذلك أبداً.

الاعتماد الكامل على التكنولوجيا يخلق فجوة كبيرة بين الطلاب في المناطق الحضرية والريفية، ويعزز من التفاوت الاجتماعي.

بدلاً من التركيز على تقنيات التعليم الإلكتروني، يجب أن نعيد النظر في تطوير منهجيات تعليمية جديدة تجمع بين التدريس التقليدي والتكنولوجيا.

هل توافقني الرأي؟

أم تعتقد أن التعليم الإلكتروني هو المستقبل الوحيد؟

دعونا نناقش!

#للمدرسين #بنية