هل كنتِ تبحث عن حلول آمنة وصديقة للبيئة لتحسين صحتك وشكل شعركِ؟

إليك بعض الأفكار الطبيعية التي تستحق التجربة:

1.

تغيير لون شعركِ بأمان باستخدام ملونات طبيعية: - **الزهور الصفراء كالبابونج**: تساعد في الحصول على ظل ذهبي.

• عصير الليمون: يعطي تأثير أشقر طبيعي.
  
• تجنب استخدام هذه المستحضرات لفترة طويلة: ستحتاجين إلى تكرار العملية عدة مرات للحصول على النتيجة المرغوبة.
  

2.


علاج الهالات السوداء بمكونات بسيطة متوفرة لديك بالفعل: - **البطاطا والخيار**: يحتويان على مواد مضادة للأكسدة ومهدئين.


• مكعبات ثلج مصنوعة من الشاي الأخضر: فعال جدًا بسبب خصائص الشاي المضادة للالتهاب والإجهاد التأكسدي.
  

3.


تقوية وفرد الشعر المتساقط: - **زيت جوز الهند**: يغذي جذور الشعر ويعزز نموه ويقلل تساقطه.


• زيت اللوز الحلو: يساعد في تقوية الشعر.
  
• زيت اللافندر: يعزز نموه ويقلل تساقطه.
  

4.


عناية بالبشرة: - **ماسكات الوجه المصنوعة من اللبن الرائب والعسل وزيت الزيتون**: تساعد في توحيد لون البشرة وإعطائها تألقًا صحية.


• تونيكي طبيعي يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي (AHA): يساعد في إغلاق المسام المفتوحة.
  

5.


عناية بالشفاه: - **صنفرة شفاه السكر**: خطوة أساسية للعناية بالنضارة.


• مكعبات ثلج مصنوعة من الشاي الأخضر: تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.
  

6.


تحسين صحتك الشاملة: - **الوجبات الصحية**: تحتوي على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية.


• التمارين الرياضية: تساعد في تحسين الطاقة والحيوية.
  
• التقنيات الطبيعية: مثل زيت السسامي، يمكن استخدامها في روتين العناية بالبشرة والشعر.
  

تذكر أن التكرار والمثابرة هما المفتاح لتحقيق النتائج المستدامة.

هذه قصيدة عن موضوع مطبخ نباتي وصحي بأسلوب الشاعر علي الحصري القيرواني من العصر المملوكي على البحر الخفيف بقافية ن.

| | |

| ------------- | -------------- |

| رَابَهُ عِلَّتِي ضَنًى فَأَتَانِي | عَائِدًا فِي يَدِهِ لِي يَاسَمِينُ |

| فَتَفَاءَلْتُ أَنَّهُ قَدْ تَهَدَّى | لِهَزَالِي فَقَالَ لِي يَا سَمِينُ |

| قُلْتُ مَنْ ذَا الذِّي يَهُونُ عَلَيْهِ | مَا بِهِ قُلْتُ ذَاكَ ظَبْيٌ غَرِيرُ |

| قَالَ لَا تَعْذِرُوهُ إِنْ كَانَ يَرْضَى | بَعْضُ مَا بِي فَذَاكَ شَيْءٌ مَصُونُ |

| قُلْتُ قُلْ لِي فَمَا يَقُولُ عَذُولٌ | وَلَقَدْ قَالَ إِنَّهُ مَجْنُونُ |

| قَالَ هَذَا لَعَمْرِي شَأْنُكَ لَكِنْ | أَنْتَ عِنْدِي كَمَا عَلِمْتَ شُؤُونُ |

| قُلْتُ مَهْلًا فَلَسْتُ أَمْلِكُ صَبْرًا | إِنَّ صَبْرِي عَلَى هَوَاكَ يَهُونُ |

| فَدَعِ اللَّوْمَ إِنَّنِي بِكَ صَبٌّ | وَأَنَا الصَّبُّ وَالْهَوَى فِيكِ دِينُ |

| يَا غَزَالًا أَغَارَ قَلْبِي عَلَيْهِ | وَقَضِيبًا إِذَا تَثَنَّى يَخُونُ |

| كَيْفَ أَسْطِيعُ عَنْ هَوَاكَ سَلُوًا | وَعَنِ الْحُبِّ لَيْسَ عَنْهُ سُلْوَانُ |

| قَدْ رَمَانِي بِسَهْمِ طَرْفِكِ لَمَّا | أَنْ رَآنِي وَمَا أَصَابَ جُفُونِي |

| أَنَا رَاضٍ بِمَا قَضَى اللّهُ فِيهِ | مِنْ قَضَاءٍ فَلَاَ تَلُمْنِي وَشَيْنُ |

مستقبل الطاقة الخضراء: هل يستحق الدعم الحكومي أم أنه عائق؟

إن التحول نحو مصادر الطاقة المتجددة قضية حاسمة لمواجهة تغير المناخ وضمان الأمن الطاقوي عالميًا.

ومع ذلك، فإن الاعتماد الكبير على الدعم الحكومي لطاقة الرياح والطاقة الشمسية وغيرها من المصادر غير التقليدية قد خلق اعتمادًا مزعجا يحتاج لفحص دقيق.

فلنتساءل: متى ستصبح طاقة المستقبل مكتفية بذاتها؟

ومتى سنسمح لسوق الطاقة بالتطور بشكل حر ومنظم وبدون الحاجة لهذه الدفعات المالية الكبيرة من صناديق الدولة؟

إن تخفيف دعم الطاقة المتجددة ليس بالأمر الهين، ولكنه خطوة ضرورية لقياس قوتها الحقيقية وقدرتها على المنافسة وسط واقع متغير باستمرار بسبب عوامل خارجية متعددة منها أسعار المواد الخام وتقلب أسواق المال وظهور منافسين أقوياء آخرين.

بالإضافة لذلك، علينا التأكيد بأن تركيز الجهود حالياً ينصب فقط على جانب العرض (كميات الإنتاج) وليس الجانب الأكثر أهمية وهو الطلب والاستهلاك والذي غالبا ما يتم تجاهله عند وضع أي استراتيجية للطاقة طويلة المدى وهذا أمر مقلق للغاية إذ إنه يعني عدم وجود رؤية شاملة لهذا القطاع الحيوي والذي يعد أحد ركائز النمو والتنمية لأي دولة حديثة.

وفي نهاية المطاف، يجب النظر إلى الدعم الحكومي كوسيلة مؤقتة وليست دائمة لدعم نمو صناعة الطاقة الخضراء حيث أنها بحاجة لأن تنمو بنفسها لتكون فعالة وحقيقية وواقعية أمام المستخدم النهائي للمستهلك صاحب الحق الأول والأخير باتخاذ القرار بشأن نوع مصدر الطاقة المراد تناوله واستهلاكه داخل بيوت وعمارت ومشاريعه الخاصة.

#العقوبات #السابقة #الاقتصادية

هل فكرت يومًا أن هذه "النزاعات" التي نعيشها مجرد مسرحية مبرمجة؟

أن القوى الكبرى تشعل النيران وتسوق أسلحة بينما نحن نلعب دور الضحايا في سيناريو مسبق التخطيط له!

هل لا تزال تؤمن بأن هناك "عدالة" عالمية، أم أنك ترى الآن خاتمة التاريخ، نهاية العالم التي كنا دائمًا على وشك رؤيتها؟

#الشفافية #سيناريو #عملية

في سياق الازدهار التنوعي، تكشف لنا القاهرة، جنبا إلى جنب مع الإسكندرية ودمشق، عن تطور العمران الحضري الغني والفلسفات الإنسانية المختلفة.

تُظهر الأولى رقصة ساحرة بين المعابد الفرعونية الخالدة والمعمار الإسلامي الفيروزي، بينما تشتهر الثانية بكونها مخزنة لأعمال العلم والآثار اليونانية-الرومانية والعثمانية.

وفي المقابل، يقف دمشق شامخة، يفتح أبوابه لاستضافة القصص المؤلمة للإنسان الفلسطيني، وخيانة تاريخ منعطفاتها وعبث ظلمها اللطخة السوداء الوحيدة على جدار إنجازاتها المشرقة.

ويشير جانب آخر من سفرنا إلى الآسرة الآسيوية وهونغ كونغ، مكان يستقطب القلب والعقل بنظامه التجاري المتحمس ومزاراته الثقافية التراثية وديناميته الزاخرة بالنشاط والحيوية.

أما الواجهة البربرية للقاهرة فتُبرز روح أصول العرب الطموحة وتقمصها للمواجهات النفسية الخاصة بجذورها المحكومة بروابط الدم.

وفي نهاية المطاف، تصبح المتابعة المكثفة لمثل هذه المناطق والسير نحو فهم دورها الأساسي غير قابل للاستهانة أبداً.

فبدون احتضان خلفيات متنوعة ومتواصلة، نعرض المجسم الجمالي للعالم لعاصفة الترهيب والقصور الذاتي المعرفي.

ولذلك فإن احترام الهويات والحفاظ عليها وإعادة اكتشاف أسرارها المُختَبَأة يدفعنا جميعاً إلى إدراك أهمية استمرار العلاقات الحميمة المشتركة والتي ترمي بنا بحتمية لننظر بفخر لما نحن عليه الآن وما سنصل إليه يوماً.

لذلك حافظ علي تقديم الاحترام لتنوع الأرض واحتضنه بعيدا عن أي دعوات للفصل والنعيق الضيق.