ما هو الخطأ إذا غيرنا قليلا من موروثنا الطهوي ؟

ربما حان الوقت لنعيد النظر في كيفية اتباعنا لوصفات الآباء و الأجداد .

فمعظم الناس اليوم أصبحوا مهتمون بصحتهم ولذلك قد يكون دمج العلم والتغذية الحديثة مع الوصفات التقليدية أمر ضروري ومفيد.

تخيل مثلاً ، ماذا يحدث عندما نضيف لمسة عصرية للطبق المصري التقليدي “الملوخية” باستخدام مكونات غنية بالمكملات الغذائية كالأوميغا ٣ وغيرها … هل ستغير مذاقه كثيرا ؟

بالتأكيد سيكون مختلف ولكنه الأكثر فائدة لصحة أجسامنا أيضاً.

لنكن واقعيين ؛ الحياة تتطور باستمرار وكذلك علم التغذية ومعارفنا عنها.

لذلك فقد آن الوقت كي ننظر للطعام باعتباره مزيج متكامل بين الذوق الصحي والحفاظ علي تقاليدنا العريقة.

فلنجرؤ ونبتكر وصفات جديدة تجمع بين الأصالة والتحديث بما يتناسب وصحتنا وحياتنا المعاصرة !

#بثورة

🔹 لقاء العدو والصديق: نقد لقناة الجزيرة وخالد مشعل

شاركت قناة الجزيرة مرة أخرى منصة النقد اللاذع مع زعيم حركة حماس الخارجية، خالد مشعل.

اتُّهِمَتْ قطر بدعم الإرهاب ومناهضة السعودية في دعم مقاومتها المشروعة ضد الاحتلال الإسرائيلي.

يُظهر مقطع الفيديو كيفية استخدام مشعل لمنصة الجزيرة لإدامة أكاذيب حول العلاقات السعودية-الأمريكية المضادة لحماس.

بينما ادعى أنه "يحارب" إسرائيل نيابة عن الشعب الفلسطيني، يبدو أن اهتماماته الشخصية تتجاوز ذلك بكثير؛ حيث جمع ثروته وتملك عقارات خارج فلسطين بدلاً من مساعدة الفقراء داخله.

تشير الوثيقة التاريخية أيضًا إلى جذور الخلاف العميقة بين تركيا والأردن ودول عدة أخرى بسبب السياسات المغرضة التي تساهم بتغذية نار الفتنة والتطرف.

🔹 رحلة عالم جليل: قصة محمد بن ناصر الدين الألباني

ولد محمد بن ناصر الدين الألباني عام 1914 بمدينة أشقودرة بالألبان، ونشأ وسط أسرة معروفة بعلمها وتدينها.

هاجر أبوه برفقته لدمشق لتجنب التأثيرات الغربية الملك أحمد زوغو، ومع ذلك، واصل التعليم الذاتي عبر قرآن كريم وعلم لغوي وفقهاء وفقهاء حجّة معتمدين عليه.

أصبح لاحقا أحد أعلام الحديث الإسلامي الشهيرين عبر كتاباته التحقيقية البارزة والتي تمت ترجمتها لنطاق واسع من اللغات المختلفة بما في ذلك الكتاب المعروف باسم 'الإرواء للغليل'.

🔹 تحليل سوق العملات الرقمية (BTCUSDT) في 24 أبريل 2025

في يوم 24 أبريل 2025، شهد سوق العملات الرقمية (BTCUSDT) تقلبات ملحوظة في أسعار البيتكوين.

بدأت الجلسة بسعر افتتاحي مرتفع نسبياً، ثم شهدت انخفاضات متتالية قبل أن تستقر نسبياً في نهاية الجلسة.

يمكن تقسيم التحليل إلى عدة فترات زمنية لفهم الأنماط والسلوكيات بشكل أفضل.

الفترة الأولى (030 - 05

الافتتاح: بدأ اليوم بسعر افتتاحي مرتفع بلغ حوالي 93,357.

22.

التقلبات: شهدت هذه الفترة تقلبات كبيرة، حيث وصل السعر إلى أعلى مستوى له عند حوالي 93,618.

88،

#المستهدفين #يوم #لاحقا #الفترة

## هل نحن مستعدون لمواجهة الجيل الجديد من الهجمات السيبرانية؟

مع تزايد اعتماد العالم الرقمي خلال جائحة كوفيد-١٩، أصبح الأمن السيبراني أكثر أهمية من أي وقت مضى.

ومع ظهور تقنيات جديدة مثل الذكاء الاصطناعي، تتعرض الشركات والفئات الأكثر عرضة للخطر لهجمات رقمية متقدمة ومتطورة باستمرار.

وفي الوقت الذي تركز فيه الجهود العالمية على مكافحة الفيروس وانتشار المعلومات المغلوطة عنه، تبقى الثغرات الأمنية مصدر قلق بالغ.

هل نفهم حقاً مدى خطورة الوضع الحالي وما هي التهديدات المقبلة التي ستواجه عالمنا المتصل؟

وهل لدينا استراتيجيات فعالة لحماية بياناتنا وأنظمتنا الأساسية من الاختراقات المستقبلية؟

إن تحديث مهارات الدفاع السيبراني وتطوير حلول مبتكرة أمر ضروري للاستعداد لهذا المشهد الديناميكي والساخن.

كما يتطلب الأمر تعاوناً عالمياً وتبادل خبرات ومعلومات حول أفضل الممارسات والاستخبارات التهديدية.

فلنتخذ خطوات جريئة اليوم لنضمن غداً آمناً وعزيزاً!

#الأمنالسيبراني #الهجماتالإلكترونية #تقنية_المستقبل

#بالأحرى #والتضامن #العديد

"التطور التكنولوجي المتسارع يفرض علينا إعادة النظر في مفهوم 'التقدم'.

بينما نشيد بالفوائد البيئية والاقتصادية للطاقة النظيفة والفرص التعليمية الرقمية، يتعين علينا أيضاً التعامل بعناية فائقة مع الآثار الجانبية لهذه الثورة.

فقد أصبح واضحاً اليوم أن التحوّل نحو اقتصاد أخضر ليس مجرد تبديل تقني؛ إنه يحتاج إلى رؤية اجتماعية وسياسة اقتصادية جذرية.

ومن ناحية أخرى، رغم أن العالم الرقمي يوفر أدوات تعليمية قوية، لكنه لا يجب أن يكون بديلاً عن التجربة الإنسانية الحقيقية داخل حرم الجامعة.

فلننفكر فيما إذا كانت الحلول الحديثة تؤدي حقاً إلى تحقيق التوازن المرغوب بين الرفاهية البشرية والاستمرارية الاقتصادية.

"

#كونها #والمعارف

🌟 الاستقرار الاجتماعي: بين الديمقراطية المستدامة والتنوع الثقافي

الاستقرار الاجتماعي هو أحد أهم أهداف الديمقراطية المستدامة، حيث يركز على تحقيق العدالة الاجتماعية وتقديم حقوق كاملة لكل فرد.

في هذا السياق، من المهم أن نعتبر أن الديمقراطية هي أكثر من مجرد نظام حكم؛ هيalso هي منصة للتفاعل والتفاهم بين الفئات المختلفة في المجتمع.

في الدول مثل تونس، حيث يُحتفل بعيد الاستقلال، فإن هذا الاحتفال ليس مجرد ذكرى تاريخية، بل هو تأكيد على قيم الحرية والمساواة التي يجب أن تنعكس في النظام السياسي المحلي.

من ناحية أخرى، في الدول التي تعاني من تنوع ثقافي كبير مثل سنغافورة، فإن التفاعل بين الثقافات المختلفة يمكن أن يكون محوريًا في تحقيق الاستقرار الاجتماعي.

في سنغافورة، التي تقدم نموذجًا فريدًا للحياة الحديثة، يمكن أن يكون التنوع الثقافي source of strength instead of division.

من خلال تعزيز الحوار بين الثقافات، يمكن أن نخلق مجتمعًا أكثر توحيدًا وسلامًا.

بالإضافة إلى ذلك، في الدول التي تعاني من التحديات الاقتصادية مثل عمان، يمكن أن يكون التفاعل الثقافي والتاريخي source of resilience.

في عمان، التي تعكس ثرواتها الثقافية والتاريخية عبر مواقع تاريخية ومعمارية فريدة، يمكن أن يكون هذا التفاعل source of pride and unity.

من خلال الحفاظ على التراث الثقافي، يمكن أن نخلق مجتمعًا أكثر استقرارًا وسلامًا.

في النهاية، من المهم أن نعتبر أن الاستقرار الاجتماعي هو نتيجة لتفاعل بين الديمقراطية المستدامة والتنوع الثقافي.

من خلال تعزيز الحوار بين الفئات المختلفة في المجتمع، يمكن أن نخلق مجتمعًا أكثر توحيدًا وسلامًا.