هل تعلم؟

إن تأثير النظام الغذائي الصحي ليس مقتصر فقط على الأم وجنينها، ولكنه أيضًا له علاقة وثيقة بصحة الطفل المستقبلية وحتى صحته النفسية والسلوكية عند البلوغ!

إن دراسات متعددة تشير إلى وجود رابط بين سوء تغذية الأم أثناء حملها وبين اضطرابات النمو العصبي لدى الأطفال فيما يعرف بحالة "التغذية المبكرة"، والتي قد تؤدي لمشاكل تتعلق بالذاكرة والانتباه وحتى حالات الاكتئاب والقلق لاحقاً.

لذلك، الحرص على اتزان الغذاء أمر بالغ الأهمية لرفاهية جميع أفراد الأسرة الآن وفي المستقبل أيضاً.

كما وأن للصوم فوائد أخرى غير تلك الظاهرة كالتقليل من فرصة التعرض لأورام سرطانية مختلفة نتيجة للإجهاد التأكسدي الناتج عن زيادة الوزن والسمنة وغيرها مما يرتبط عادة بوفرة المآكل والشرب بلا حساب خارج شهر رمضان المبارك.

أليس كذلك؟

فلنتشارك المزيد من المعلومات المفيدة حول هذا الأمر الحيوي الهام لصحة المجتمع ككل.

#وتناول

هل يمكن للتكنولوجيا "الذكيّة" حقّا أن تُقلِّل من الفجوة الرقميَّة؟

إنَّ نظرةً ناقدةً إلى الدور الذي تلعبهُ التَّكنلوجيَا في تشكيلِ مستقبلِنَا ضروريَّةٌ عندَ النظرِ لموضوعٍ حيويٍّ كـ "الفجوة الرَّقميَّة".

إن ادعاء البعض بأنها قد تؤدي لإغلاق تلك الفجوات عبر الوصول العالمي للمعرفة والمعلومات أمر غير صحيحٍ تمامًا؛ فالواقع يؤكد عكس ذلك إذ بات واضحًا أنها تعمل كمضاعفةٍ للتفاوت الاجتماعي والاقتصادي الموجود أصلا!

فبدل التركيز الكلي عليها ينبغي لنا وضع حلول مستدامة تعالج جذور المشكلة الحقيقية والتي تتمثل بنقص الموارد البشرية المؤهلة وبنية تحتية مناسبة لدعم مشاريع تطوير المجتمع المحلي.

كما أنه من المهم عدم تجاهل التأثير الكبير للعوامل الأخرى مثل السياسات الضريبية ودعم المشاريع الصغيرة والمتوسطة وغيرها الكثير.

.

.

وبالتالي فإن الحل الوحيد أمامنا هو العمل الجماعي المتكامل الذي يقوم بتوجيه جهود الجميع لتحويل طاقات شباب الوطن وشاباتهن نحو مجال التعليم العام ومساعدتهم باستخدام وسائل بسيطة وقريبة منهم بعيدا عن رفاهية الحياة المدينة وما تقدمه فقط لأصحاب النفوذ والثراء.

وهذا بالتالي سيضمن وصول أكبر عدد ممكن لهذه الفرص الجديدة ويضمن لهم حياة كريمة مستقلة خالية من أي شكل للاستعباد الاقتصادي الجديد .

📢 التكنولوجيا لا تغير فقط كيفية تفاعلنا مع العالم، بل تغير العالم نفسه.

هل نكون على دراية complete by this reality?

🔹 في عصر التكنولوجيا، يجب أن نتعلم كيفية استخدام اللغات الجديدة في المجتمع، وليس فقط تعلمها.

يجب أن نتعلم كيفية استخدامها في المجتمع.

🔹 المناقشات اليومية يجب أن تكون مثيرة للجدل، يجب أن تكون محفزة للتفكير الابتكاري.

يجب أن ننجز أطفالنا يتحدون الأفكار المسبقة ويبنوا مستقبلًا أكثر تفكيرًا وابتكارًا.

🔹 في البحث، يجب أن نعتبر كل نوع من أنواع البحث: الكمية، النوعية، والمختلط.

يجب أن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث، وأن نعتبر كل نوع من أنواع البحث

#كسب #وابتكارا #مفهومنا

هل تساءلت يوماً لماذا لا يزال بعض القادة يحتفظون بسلطتهم رغم كل التحديات؟

ربما يكون الأمر متعلقاً بالقدرة على التكيف والتغيير مع الزمن.

إن القدرة على فهم الطبيعة المتغيرة للسلطة أمر حيوي للقادة اليوم.

فكما يتطلب بناة الأبراج اختيار مواد مناسبة لتحمل الظروف البيئية المختلفة، كذلك يحتاج القادة إلى رؤية ثاقبة لفهم ديناميكيات السلطة الجديدة.

إن مفتاح النجاح ليس فقط في بناء القوة بل أيضًا في كيفية التعامل مع لحظات ضعف الأنظمة القديمة.

فالقائد الحقيقي يعرف متى يتحرك ومتى ينتظر، متى يقوى ومتى يخفف قبضته.

إنه يشبه اللاعب الذي يفهم قواعد اللعبة جيدًا ولكنه مستعد دائما للتكيُّف والاستجابة لكل حركة يقوم بها خصمه.

وهذا بالضبط ما يعنيه امتلاك "السلطة الذكية".

فهي مزيج فريد من المعرفة والفهم العميق لبيئة العمل بالإضافة إلى المرونة اللازمة للتغيير عندما تستدعي الحاجة لذلك.

هذه هي روح العصر الجديد للسلطة والتي تتطلب قيادة تتمتع بالحكمة والمرونة والشجاعة لاتخاذ القرارات الصعبة.

ففي عالم اليوم سريع الخطى والمعقد، لم يعد يكفي الاعتماد فقط على القواعد التقليدية للسلطة القديمة حيث أصبح النجاح الآن مترابطا بتعلم فنون الإدارة الحديثة وقدرتها على التطور باستمرارية.

النقل: قوة خفية تحرك الاقتصاد

تلعب قطاعات النقل دورًا حيويًا في دفع عجلة النمو الاقتصادي وخلق فرص العمل.

إنها تربط الناس والأعمال عبر الحدود، وهي أساس التجارة العالمية.

لذلك، فإن الاستثمارات الذكية في هذا المجال ستشكل مستقبل مزدهرًا لنا جميعا.

مقاطع جماهيرية: هل فقد جمهور كرة القدم شغفه؟

انخفاض عدد المشجعين الذين يحضرون مباريات كرة القدم أمر مقلق.

يجب علينا فهم العوامل الجذرية لهذا الانخفاض واتخاذ خطوات عملية لاستعادة ثقافة التشجيع الجماعي الغنيّة والتي تعد جوهر روح اللعبة.

الأنوار تتوهج: إنجاز رياضي يستحق الثناء

نجاح نادي الأنوار وصعوده إلى الدوري الأعلى هو شهادة حقيقية لروح الفريق وعمله الجاد.

لقد ألهم هذا الانتصار العديد من الشباب الطموحين وأظهر أنّ الأحلام تتحقق بالمثابرة والدعم المناسب.

الإدارة الناجحة: فن القيادة بثلاث مفاتيح ذهبية

لبناء فرق عمل متماسكة ومُنتجة، يتوجب عليك أولًا احترام وحب أفراد فريقك.

ثانيًا، رَبْط المكافآت بمستوى الأداء سيحفز الجميع لبذل قصارى جهدهم.

وثالثًا، استخدم سلطتك بحكمة عند الحاجة للحفاظ على النظام والانضباط.

هكذا يمكنك خلق بيئة مثمرة ومشجعة للنمو المهني والشخصي.

الفوضى الليبية: منعطف خطير للمنطقة

استمرار الاضطرابات السياسية وعدم اليقين الأمني في ليبيا يمثل تهديدا وجوديا للاستقرار الإقليمي.

إنه وقت حساس ويتطلب جهود دولية مكثفة نحو السلام والمصالحة الوطنية.

نقد رقمي: هل تسلب التكنولوجيا منا مهارات التفكير الحر؟

في حين تقدم التطورات التقنية فوائد لا حدود لها، إلا أنها تحمل أيضا مخاطر كامنة.

فعندما نعتمد عليها اعتمادا مفرطا للحصول على المعلومات والمعرفة، فإننا عرضة لخطر تراجع قدرتنا على التحليل والنقد المستقل.

وبالتالي، من الضروري إعادة النظر في طريقة اندماجنا مع العالم الافتراضي وكيف نحمي ذاكرة بشرية نشطة ومتعلمة باستمرار.

#ويحفزهم #الأساسية #أسباب #دوري