هل يمكن أن نكون أكثر وعيًا بآثار الرقمنة على حياتنا اليومية؟

في عالم يتقدم بسرعة، قد ننسى أن الرقمنة لا تجلب فقط مزايا، بل قد تجلب أيضًا مخاطر على صحتنا النفسية والاجتماعية.

كيف يمكن أن نكون أكثر وعيًا بآثار الرقمنة على حياتنا اليومية؟