التركيز على نظام غذائي صحتك يجب أن يكون أولوية قصوى.

الصحة العامة هي الأساس، إذا كنت مصابًا بمشاكل صحية، فإن العناية بالشعر سيكون أقل اهتمامًا.

يجب أن نحتفي بالتنوع في المعايير الجمالية، هناك قالب واحد للجمال.

العناية بالشعر والبشرة تتطلب روتينًا متكاملًا.

استخدام الوصفات الطبيعية مثل زيت اللوز المر يمكن أن يساعد في تحسين صحتك.

زيت اللافندر وزيت الجوجوبا يمكن أن تقوية بصيلات الشعر.

زيت شجرة الشاي وزيت النعناع يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب.

always remember to test for allergies before using new oils.