استخدام سكينة مصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ أو ملعقة صغيرة، أكشط بلطف من قاعدة اللسان إلى الأمام، حوالي ٧-١٤ مرة لكل جانب.

هذا التقليد يحسن وظائف المعدة ويقلل من سموم الجسم.

بعد التجريف، انتقل إلى سحب الزيت.

اختر زيت مثل زيت جوز الهند أو زيت بذور الشمس: حرك ملعقة من الزيت في فمك لمدة ١٥–٢٠ دقيقة.

لا تبتلع الزيت – ابصقه في المرحاض لتجنب انسداد الأنابيب.

أخيراً، اغسل أسنانك واشطف فمك جيداً.

كل صباح، تختار طريق صحتك وعافيتك.

🔹 قوة متصفح Bing الجديدة: تجربة فريدة ومعلومات غنية!

هل تعلم أنه يمكنك الآن استخدام Bing لإنجاز المزيد؟

دعونا نستعرض بعض القدرات المثيرة لهذا المتصفح:

* تحسين التصميمات بذكاء: يستخدم Bing التعلم الآلي لتقديم تحسينات مذهلة لصورك - كل ذلك بتنسيق简单 وملم.

* البحث المحسَّن عن الصور: اكتشف كيف يمكن لBing أن يحقق نتائج دقيقة بشكل لا يُصدق عند طلب صور محددة؛ إن الأمر أشبه بالسحر الرقمي!

* محرر الصور المصغر: الان، بإمكانك إجراء تغييرات سريعة وبسيطة على صورتك دون الحاجة إلى تحميل برنامج خارجي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

* إنشاء وصفات الطعام حسب الطلب: هل ترغب بحصول وصفة جديدة تعتمد على المكونات التي تحتوي عليها مطبخك؟

حسنًا، ليس هناك سبب لأن تفوت الفرصة – ضع تصورك أمام Bing وستكون المفاجآت رائعة جدًا!

🔹 الوضع الحالي لسوق الطاقة العالمية: حالة من عدم اليقين والتأثير المحتمل

وفي الأخبار الأخرى، فإن وضع اقتصاد المواد الأولية معرض لانخفاض شديد يؤرق العديد ممن لديهم مصلحة فيه بما في ذلك السياسيون وكبار المسؤولين والشركات العملاقة العاملة بهذا القطاع.

يبدو أن مرد هذا الانحلال هو اتخاذ قرارات سياسية تجاه انتاج الزيادة المضطردة في إنتاج الخام الخام الأمريكي والذي أدى بدوره لأزمة سعرية كارثية لوحظ تأثيرها مؤخرًا.

وفي ذات السياق فقد صدر حديثًا بيان رسمي يشرح التفاصيل حول الموضوع يمكن الاطلاع عليه عبر الضغط على هذا الرابط المؤدي إلى مصدر المعلومة الأصيلة والتي يجب مشاهدتها للحصول على المعلومات الكاملة والمفاجآت

#الشامل

1 التعليقات