تعتبر الزهور البرية ولسان البحر من الكنوز الطبيعية التي تقدم فوائد صحية وجمالية كبيرة.

الزهور البرية، مثل البابونج واللافندر، غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة وتقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة.

كما أنها تحتوي على مركبات مثل التربينويدس والفلافونويدس التي تساهم في تحسين الحالة النفسية والمزاج.

من جانب آخر، يُعتبر لسان البحر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، مما يجعله مفيدًا لتقوية العظام وتحسين الهضم.

يحتوي أيضًا على الزنك الذي يعزز جهاز المناعة ويدعم وظائف الغدة الدرقية.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد لسان البحر في خ

12 التعليقات