بناء القناعة والتعامل مع مخاوف الاطفال

تعزيز قناعة الطفل بعدم أهمية الجوال والأجهزة الذكية

* بدءاً من سن مبكرة، كن قدوة حسنة عبر تقليل الاعتماد على الهاتف المحمول أمام الطفل.

* تأكد من كونك مقتنعًا بقرارك بنفسك - فلا تستسلم لضغوط خارجية.

* قدم البدائل الصحية مثل الكتب القماشية أو الورقية لأوقات لعب الطفل.

* شجع حب القراءة منذ الطفولة الأولى لتكون ملاذًا بديلًا جذابًا عنه.

مواجهة مخاوف الأطفال الشائعة وكيفية التعامل معها

* العديد من المخاوف لدى الأطفال تعد أمرًا طبيعيًا ولكن يجب مراقبتها إن أثرت بشكل سلبي على حياتهم اليومية.

* اضطرابات القلق يمكن أن تبدأ عند 10% من الأطفال بحلول عمر الخامسة عشرة، مما يؤثر أحيانًا على العلاقات الاجتماعية وأداء المدرسة.

* الاستراتيجيات العامة للتكيف تشمل النوم الكافي والتغذية السليمة وقضاء الوقت في الطبيعة.

#وليس #pp3 #حجر #الأول #صراع

7 Comments