صودا الخبز هي حل طبيعي لتطهير البشرة ومكافحة حبوب الشباب.

مزج ملعقة صغيرة منها مع الماء للحصول على قناع الوجه المنعش لمدة 5-10 دقائق.

لأشخاص يسعون إلى اكتساب الوزن بشكل صليحي، يمكن استخدام مشروبات مثل كأس شوكولاتة داكنة غنية بالحليب (450 سعرة حرارية) ووجبة إفطار من الفواكه المجمدة والزبادي اليوناني.

العناية بالبشرة باستخدام الكركم يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.

يمكن استخدام ماسكات الكركم مع الزبادي أو علاج محيط العين بالعسل والكركم.

لحاجبيك، استخدم زيت الجوجوبا وزيت اللوز المر لتكثيفها.

لوجه أكثر امتلاءً، اخلط العسل والزبادي والكركم.

إذا كنت تواجه تساقط الشعر، استخدم عصارة الثوم موضعيًا.

الاهتمام بنظافة البشرة هو جزء أساسي من نمط حياة صليحي.

يمكن استخدام مقشرات طبيعية مصنوعة منزليًا لتحسين الصحة الجلدية.

الاستفادة من الكركم في روتينك اليومي يمكن أن تساعد في تحسين بشرة متألقة ومحيط عين مشرقة.

#الناجحة #جيد