كان لميلتون أريكسون قدرة عجيبة على إدخال أي شخص في حالة من الغشية وهي حالة ذهنية هادئة ومسترخية، باستخدام مهارات ولغة تشغل الجزء الواعي المنطقي التحليلي الذي يعتبر حارسا على العقل الباطن للمريض بفكرة،  تم يحقن شعور أو فكرة أو إيحاء في لاوعيه،

1️⃣

باعتبار العقل الباطن لا يفرق بين الخيال والحقيقة ولا يميز بين الماضي والحاضر والمستقبل، ويقبل كل شيء على أنه حقيقة لكنه يمتلك قدرات رهيبة.

تسمى اللغة الموجهة للعقل الواعي بلغة ميتا أو اللغة العليا لأنها منطقية ومحسوسة يستجيب لها العقل الواعي مباشرة،

2️⃣

أما لغة ميلتون فهي لغة مبهمة في الغالب تحمل شحنة عاطفية موجهة بالخصوص للعقل اللاوعي لإحداث التغييرات المناسبة فيه.وإليكم جميع المهارات التي استخدمها ميلتون اريكسون في علاج مرضاه والتأثير عليهم.

3️⃣

مهارة الافتراضات

تقوم هذه المهارة على تضمين الجملة معنى إيجابي للشخص المقابل

كأن تقول "واصلوا استماعكم واستمتاعكم بحديثي" الافتراض المتضمن أنك كنت تستمع إلى منذ البداية.

4️⃣

"دعنا نواصل استمتاعنا بهذا الحديث الشيق" الافتراض أنك مستمتع بالحديث.

إذا قلت "يا أخي استمع إلي" فهذا افتراض سلبي يوحي له بأنه لا يستمع إليك.

المرأة التي تقول لزوجها "أحبني" فهي تفترض عدم حبه لها وتبعده عنها بمراحل وتصنع فجوة بينه وبينها لأنها أوحت لعقله الباطن بذلك

5️⃣