- صاحب المنشور: كشاف الأخبار
ملخص النقاش:يُعدُّ تحقيق توازن بين متطلبات الحياة العملية وأعباء الأسرة تحديًا كبيرًا يواجه العديد من الأفراد اليوم. هذا التحدي ليس جديدًا ولكنه أصبح أكثر تعقيداً مع تغيرات المجتمع وتطور التقنيات الحديثة التي أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا العملية والشخصية على حد سواء. يشمل الجانب العملي الجوانب المتعلقة بالمهنة والمكانة الاجتماعية والمالية بينما يدور الحديث حول الجانب العائلي حول مسؤوليات الرعاية والتواصل العاطفي والدعم الاجتماعي.
تتعدد الأسباب التي تجعل هذه المهمة صعبة للغاية. فمن جهة، تتزايد الضغوط الوظيفية باستمرار لتحقيق المزيد من الإنجازات والإنتاجية مما قد يؤدي إلى ساعات عمل أطول وانخفاض الوقت المتاح للعائلة والأصدقاء. ومن جهة أخرى، تطورت احتياجات الأجيال الجديدة داخل الأسرة لتشمل التعليم التربوي الصحي والجودة الزائدة للوقت الذي يقضيه الآباء مع أطفالهم. بالإضافة لذلك، فإن ازدياد عدد النساء اللاتي يعملن خارج المنزل زاد أيضا من حدة هذه القضية.
حلول محتملة
رغم صعوبة الأمر إلا أنه يمكن التعامل معه بكفاءة أكبر عبر عدة حلول:
- إدارة الوقت الفعال: تحديد الأولويات الخاصة بالحياة العملية والعائلية والاستفادة القصوى من وقت الراحة بهدف تقليل الشعور بالإرهاق وتحسين جودة الحياة العامة.
- التخطيط المسبق: وضع جدول زمني واضح لكل يوم يشمل جميع الواجبات الشخصية والمهنية يساعد كثيرًا في تحقيق الانسجام بين الاثنين وعدم التأثير السلبي لأحدهما على الآخر.
- الدعم المؤسسي: تشجيع الشركات على تطبيق سياسات مرنة مثل العمل الجزئي أو عن بعد أو حتى أيام العمل المرنة ستكون خطوة فعالة لتمكين الموظفين من إدارة واجباتهم البيتية أيضا بطريقة منظمة ومريحة لهم ولأسرتهم أيضًا.
- التعاون الأسري: مشاركة الزوجين لمسؤوليات رعاية الأطفال والمسكن وغيرها سيضمن وجود شخص آخر داعم ومشارك للمهام اليومية ويقلل الاعتماد الكلي على طرف واحد فقط وبالتالي خفض مستويات الضغط العام لدى أفراد الأسرة كافة.
