الاخوة اعتذر حاولت قدر الامكان توضيح الجرعات لانها من الممكن ان لا تناسب الجميع..

• التقيد بالتدرج بالمقدار ..
• يفضل تطبيقها قبل و بعد التطعيم مباشرة والاستمرار عليها ..

-الاشخاص المصابين باعراض قوية تواصلوا خاص هناك اضافات لايمكن كتابتها عالعام تحتاج متابعة..

⬅️ يتبع https://t.co/bTRMVsAHSP

2 ⬅️ عصير كزبرة خضراء ( عضوية) بمقدار فنجان قهوة على الريق يوميا ..

⬅️ نبدأ بمقدار( فنجان قهوة تركي).

اول يوم و نلاحظ اي الام او انسحابات تحصل ..

⬅️ في حال عدم ملاحظة اي نتائج عندها في اليوم التالي نزيد الجرعة بمقدار فنجانين بنفس الكمية فنجان صباحا و فنجان مساءا..يومياً

3

⬅️ ملعقة صغيرة زيت حبة البركة المعصور عالبارد لرفع المناعة يوميا

⬅️ بهذه الفترة ايقاف السكريات بكل انواعها الطبيعية والصناعية والفواكه والعسل وايضا الطحين والمعجنات وذلك لرفع مناعة الجسم ..

4

⬅️ عمل مساج ناشف (نستخدم زيت الزيتون و زيت البركة) لكامل الجسم لتحريك الدورة الدموية بالجسم و تحسين عمل الجهاز اللمفاوي وهنزل رابط لفيديو يوضح طريقة المساج في صفحتي ..

⬅️ الحجامة جيدة ان كان خمول فقط بدون اعراض قويه او فقر دم والافضل سؤال مختص..

وما فيكم الا العافية.

5

اخيرا اختيار الطعام( الطازج) الصحي وايضا اضافة مصادر نباتية عضوية موثوقة و خاصة الخضراوات بنسبة 75٪ من الوجبة الواحدة كل ذلك يساهم في رفع قلوية الدم والذي يؤثر ايضا على المعنويات و يساعد في تحسين النفسية و يعطي طاقة جديدة للجسم ..