سوف نتحدث اليوم عن #انظمةانتاجالطاقة : https://t.co/BO3de0ELMd

هناك ثلاث انواع و هما :

• النظام الفوسفاتى .
• نظام حامض اللاكتيك .
• نظام الاكسجين . https://t.co/iMMQ8CVpJx

اولا – النظام الفوسفاتى :-

يعد فوسفات الكرياتين من المركبات الكيميائية الغنية بالطاقة , وهو يوجد فى الخلايا العضلية , وعند انشطاره تتحرر كمية كبيرة من الطاقة تعمل على أستعادة بناء أدينوزين ثلاثى الفوسفات المصدر المباشر للطاقة . https://t.co/McglKmokt0

ويوكد كل من وليام ماكردل وأخرون على ان ( ATP ) يعد من أهم المركبات ذات الطاقة العالية فى الجسم , ويتكون من من الادينوزين بالاضافة الى ثلاثة جزيئات فوسفات ( ADP ) بالاضافة الى جزئ فوسفات ( أ ) و طاقة تعادل 7.000 – 12.000 سعر حرارى . https://t.co/mPnAoZKsMz

ويشير لامب ( 1984 ) الى أن حجم ( ATP ) قليل جداً يبلغ 4 – 6 مللى مول / كجم من وزن العضلة , ولذا تعتمد العضلة على فوسفات الكرياتين كمصدر للطاقة وعند تحلله ينتج طاقة تساعد فى إعادة بناء ATP .

(1 : 67 – 68) .