⭕️ثريد عن النسيان الكثير: أسبابه، وطريقة علاجه.

ريتويت ولايك وفولو فور مور!!

لو ما بتحب تقرا ممكن الكلام موجود في الفيديو دا?

https://t.co/1v2SwZJgWs https://t.co/RUWn5x4fPo

منو مننا ما بيشكي من مشكلة النسيان الكتيير.. الظاهرة البيعاني منها اغلبنا بي درجات متفاوتة وجزء كبير مننا بدا يتعايش معاها ويتقبلها بدون ما يفهم اسبابها وانه في طرق علاجج ليها.. وجزء تاني منها بي سبب النسيان الكتير ابتدا يخاف انه دي دلالة على مرض او غيره..

اكتر اسباب النسيان شيوعا هو العمر, او يكون أثر جانبي لي بعض الاوية زي المهدئات او ادوية الاكتئاب, بعض ادوية الضغط, او نتيجة لي اصابة, نقص في فيتامين, التوتر, الاجتهاد الشديد في العمل, عدم الراحة الكافية وقلة النوم تحديدا.

ودا ممكن يكون اكبر سبب للنسيان لانه احنا اثناء النوم بنقوم بي تخزين المعلومات ونقلها من الذاكرة قصيرة المدى للذاكرة طويلة المدى, او الملهيات الكتيرة البتتعارض مع ذاكرتنا قصيرة المدى. ولكن ما تقلقلوا فهو شي طبيعي انه كل ما عمرنا زاد ذاكرتنا بتقل..

في كبار السن، النسيان الاكتر من الطبيعي ممكن يكون عرض لي مرض زي الزهايمر ومهم هنا مراجعة طبيب.. واذا حاسي انه نسيانك بزيد بي صورة سريعة ومستمرة حتى مع انعدام الاسباب الفوق دي فراجع طبيب برضو..