على الرغم من سمعته كعامل طبي متعدد الاستخدامات، فإن استخدام الثوم خلال فترة الحمل يحتاج إلى توخي الحذر بسبب بعض الآثار الجانبية المحتملة. يُعتبر الثوم عمومًا آمناً خلال الحمل عندما يتم تناوله باعتدال، ولكنه قد يكون غير مرغوب فيه قبل أو أثناء عملية الولادة أو الجراحة نظرًا لاحتمالية زيادة النزيف. بالإضافة إلى ذلك، هناك مخاوف بشأن تفاعلاته المحتملة مع أدوية معينة مثل دواء "كومادين".

بالرغم من هذه التحذيرات، يحظى الثوم بفوائد صحية عدة مرتبطة بالحمل، بما في ذلك تقليل احتمالات تسمم الحمل وتعزيز صحة قلب الأم وتقوية الجهاز المناعي ضد البرد والأنفلونزا. كما أنه قد يساهم في تحسين الوزن عند الولادة وحماية الصحة العامة للأمهات والطفل. لكن، ينصح دائماً بمراقبة رد فعل الجسم والتواصل مع المحترفين الصحيين قبل إضافة الثوم بشكل كبير إلى نظامك الغذائي during pregnancy.

فيما يتعلق بالثوم أثناء الرضاعة الطبيعية، يبدو أنه كذلك آمن نسبياً، وقد يعزز إنتاج الحليب بدون ظهور تأثيرات سلبية ملحوظة على الأطفال حديثي الولادة. ومع ذلك، إذا كانت هناك مشكلات مع المرارة لدي أحد الأطفال الرضع، فقد يكون من الضروري الحد من استهلاك الثوم.

بشكل عام، رغم وجود فوائد عديدة للثوم أثناء الحمل والرضاعة، إلا أنها ليست بلا مخاطرة. من المهم دائمًا التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أثناء هذه الفترة الحرجة.