٢٠٢٢!! هل أنت ممن يقولون سوف ابدأ خطة انزال وزني مع بداية العام؟ أم ممن يبدأون فوراً؟

اذا كنت ممن يحبون البدايات فاليك الطريقة المثلى لتحقيق نتائج مبهرة في العام الجديد

الى العناوين⬇️ https://t.co/FO9MgJWO6O

١

ألغي خاصية الاطفاء التلقائي

فانت لست BMW ، فلا تتوقف عن التمرين مهما كلفك من وقت ف ٦٠دقيقة يوميًا كفيلة باحداث تغيير خلال العام المقبل.

فكن كالكورولا تشغلها في مسقط وتطفيها في صلالة https://t.co/tofFazwl1F

٢

قم باجراء الفحوصات اللازمة ليرسم لك طبيبك طريق تفاديك اي من امراض العصر ?خصوصا لمن تجاوز ال٤٠?ولتكن خارطتك مرسومة وتمضي لاهدافك بتيقن. https://t.co/OcHk1A0RNr

٣

يقول الاطباء بان :

⁃اصابتك بالسكري ستكون مزمنة

⁃اصابتك بضغط الدم مزمنة

وكلاهما مرتبط بالسمنة واسباب اخرى

فاجعل من ٢٠٢٢ عاماً لتفاديها او التحكم بها وبداية انطلاق للياقة لا حدود لها ?فانت تستحق الصحة المثالية? https://t.co/kWEcPonGbP

٤

لا تلتفت للاوهام

فما زلت حياً فانت تستطيع ، فقط أشعل الهمة ولا تسّوف، فحياتك تستحق الحفاظ عليها لانها الجزء الغير المرهون من رأس المال، فكل وجبة وكل اهمال وكل مخالفة ستدفع ثمنها من صحتك https://t.co/7KwhCjb5G0