صباح الخير جميعاً .. ?

سبحان الله من فترة بدأت أربط ما بين بعض العادات الدينية وبعض العادات التي بات علم الطاقة وتطوير الذات والنفس يهتم بها .

وجدت أنها تتقاطع كثيراً .. لعل أكثرها تقاطعاً " الصباح "

يقول الله تعالى" وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ " قرات في تفسير للشيخ الشعرواي يقول " وكأن الصبح من وطأة ظلمة الليل قد أرهق بالظلمة، ثم أخذ يتنفس، كأنه كانت مخمودة أنفاسه.

وكذلك يعطينا هذا التعبير الحيوي معنى أن النهار وإشراق الضوء يمنحنا الهواء النقي للتنفس .

يذكر الشوكاني في كتابه فتح القدير أن الصبح إذا تنفس أي خرج النسيم العليل وتنفست الأرض بعد أن كانت محبوسة ليلاً ..

معظم المهتمين بعلم النفس الإيجابي يذكرون أن الصباح هو الوقت الأنسب لكل تغير تؤد أن تحدثه في يومك حتى أن نوعية يومك مابين " سيئ وجيد " يتحدد تماماً من الصباح .

يذكر كتاب " ميزة السعادة " للكاتب شون أكور أن العقل الإيجابي أداءه مرتفع في بداية الصباح ومستوى إبداعك مرتفع " ويذكر بعض النصائح التي لأبد إن تبدأ بها يومك . https://t.co/YfuqsTe9qw