الكثير يمر بمرحلة يحس انه ما يقدر يقدم شيء و ينتج في عمله أو دراسته و يمكن تكون محترق وظيفيًا أو دراسيًا ، تحت التغريدة بتكلم عن الاحتراق الوظيفي و كيف ممكن تتجاوزه :
" إذا مشغول فضل التغريدة و أرجع لها بعدين "
قبل نبدأ السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وأرجعوا لها أخر الليل ?
- تابعني عشان ما يفوتك السرد ? https://t.co/RtcQKrhYyj
اذا عندك هالاعراض ممكن تكون محترق وظيفيًا :
- الشعور بالحُزن والكئآبة
- الأرق وآلام في الظهر
- عدم الاستمتاع في أداء العمل
- اضطرابات النوم والصُداع
- كثرة الشكوى والتذمر
- النظرة السلبية للعمل والسخرية منه.
- انخفاض الأداء المهني
الاحتراق الوظيفي :
Burn out
ظاهرة صحية، نفسية منتشرة في انحاء العالم وفي جميع التخصصات وبالذات في التخصصات المُجهدة ترتفع معدلاتها بشكل كبير جداً و ممكن تصل الى حياتك وياثر عليك اكثر وعلى جودة يومك.
ممكن يكون هذا الاحتراق دراسي؟ نعم.
ممكن يكون حياتي ؟ نعم.
موب شرط أنه بالوظيفة فقط لأن ممكن يتحول بشكل أو مسمى آخر.
