?العناية بالبشرة بمنتجات أقل من ١٠٠ ريال/٢٥ دولار?

? وصلني استفسار من متابعة:

"دكتور، أرغب بالاعتناء ببشرتي ولكنّي لست في وضع جيد ماديًا، هل معناته أنني لا استطيع القيام بالعناية؟"

✅ في هذا الفيديو والثريد، حاولت اني أجيب على هذا السؤال

? وابغاكم تشاركوني اقتراحاتكم ?? https://t.co/RRkb0LfQif

? عندما وصلني هذا السؤال من المتابعة الكريمة، ما تعرفون كمية الحزن والشعور بالاحباط الذي شعرت به عندما قرأت هذا السؤال، ليش؟

?الهدف من وجودي في وسائل التواصل الاجتماعي كطبيب جلدية ومهتم في العناية بالبشرة أني اوصل فكرة بسيطة مفاداها:

✅ العناية بالبشرة للكل؛ من دون أي استثناء

? متى كان الاعتناء بالبشرة يقتصر على فئة أو طبقة معينة؟ متى كانت العناية بالبشرة تعتبر "رفاهية" لا يستطيع عليها الشخص العادي والبسيط؟

? بالنسبة لي، لن اكون من هذه الفئة التي تجعل حقنا في الاعتناء ببشرتنا صعبة المنال على الشخص البسيط، فقط لأنها غالية أو مكلفة

✅ ايماني الراسخ أننا كلنا نستطيع الاعتناء ببشرتنا، من خلال أربع خطوات فقط، وهي:

1️⃣ واقي شمس (مهم جدًا)

2️⃣ مقشّر (مهم)

3️⃣ مرطّب (مهم)

4️⃣ غسول (يفضَّل)

? فيتامين سي، تونر، هايلورونيك، اشياء "للنضارة"، كلها اشياء اضافية ومب غلط اننا نجربها خصوصا اذا فيه احد وده، بس ما ودي الناس اللي ما يقدرون عليها يعتقدون ان "فاتهم القدرة على الاعتناء ببشرتهم" بسببها