? ماهي أسباب ثبات الوزن ؟
تابع السرد …
? فى اسباب مرضية واسباب احنا لينا دخل فيها
⭐ خلونا نبدأ بالاسباب المرضيه و ذي بتكون غالبا بسبب?
⭕ خلل في هرمون الغده الدرقيه و ذا طبعا بيأثر على حرق الجسم و يقلله جدا
⭕ نقص فيتامين د كمان خاصه لو النسبه قليله جدا بيأثر عالحرق و يقلله برده
⭕ زياده نسبه الدهون الثلاثيه و الكوليسترول الضار في الجسم و هذ بيبطئ من عمليه الحرق
⭕ التكيسات عالمبايض و اللي بيصاحبها زياده في هرمون اسمه ( الاندروجين ) و اللي بيسبب زياده ترسب الدهون في الجسم و بالتالي بيقلل الحرق
⭕ نقص الهيموجلوبين في الدم ( الانيما ) خاصه لو حاده و نقص الحديد في الدم ذا بيقلل وصول الاكسجين للخلايا اللازمه لعمليه الحرق و بالتالي معدله هيقل
⭕ تناول ادويه بتسبب احتباس للسوايل في الجسم زي الكورتيزون و ادويه الحساسيه و الاكتئاب و العظام و انواع من ادويه منع الحمل
⭕ الامساك سواء مزمن او مؤقت بيسبب معاه احتباس للسوايل الزايده و اللي ممكن تسبب ثبات للوزن و احيانا زياده كمان
⭕ وقت البيريود الجسم بيكون مخزن سوايل من قبلها بكم يوم و بتلاقي جسمك منفوخ و وزنك زايد كمان
