فوائد لا يمكن أن تستغني عنها'
الاغتسال بالماء البارد قبل أن يكون نصيحة طبية هو توصية ربانية فقد قال تعالى لنبيه أيوب عليـه السـلآم عندما أراد له الشفاء منْ سقمه :
أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْـتسلٌ بــاردٌ وشراب
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥ https://t.co/y60lW2UCdh
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
- نشاط الجسم وزيادة تدفق الدم.
فوائد الاغتسال بالماء البارد؟
- تنشيط عضلة القلب وتقويتها.
- علاج لمرضى سرطان الثدي فقد اثبتت دراسه ألمانية ان الذين خضعوا للعلاج في المياه الباردة لمدة أربعة أسابيع ارتفعت لديهم مستويات المقاومة للأمراض .
- تنظيم درجة حرارة الجسم.
- يقلل من الألم لانه يساعد الجسم على اطلاق هرمون الاندورفين القاتل للالم .
- يحسن المزاج وينشط الأعصاب الحسية في الدماغ.
- ينبه الجهاز العصبي مما يساعد على سرعة ردود الأفعال.
- تعمق عملية التنفس: الاستحمام بالماء البارد يفتح الرئتين ويمكّن من إجراء التنفّس العميق،
- زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في سرعة عمليه التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة البديلة المستنزفة في النشاط مما يؤخر ظاهره التعب والشعور به
- تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم
- تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض
