أبجديات الحراسة

حراس المرمى أنواعهم

كيف تعرف الحارس الجيد من السيء

إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين

#مقال #فني #تكتيكي https://t.co/WM8H4cvWsV

على مر العصور ورغم تطور كرة القدم في الخطط و التكتيكات منذ انطلاق اللعبة ولحد اللحظة لم تتخلص كرة القدم من سطوة وتأثير حارس المرمى على نتائج الفريق ولا أظن ان الأمر ممكن حتى على المدى البعيد دعونا نبدأ بالتعرف على مواصفات حراس المرمى

طول القامة

قوّة الشخصية

الشجاعة

القدرة على إمساك الكرة و الأصابع مفتوحة

عند التقاط الكرة يجب عليه إحاطتها بذراعيه

ردة الفعل السريعة في المواقف المُفاجئة

المرونة البدنية للقفز والتصدي

الكتلة العضلية للألتحام

السرعة في الارتداد

حسن التمركز

التوقع و القراءة لمسار الكرة https://t.co/lesF2p4Ltr

المهارات الهجوميّة:

وتُقسم إلى نوعين هما :

مُناولة الكرة باليد، وتشمل: مناولة الكرة الأرضية، والكرة العالية التي تكون بمستوى الكتف أو من جانب الجسد

مناولة الكرة بالقدم، وتشمل: ضربة المرمى، ومناولة الكرة بعد إمساكها https://t.co/DoJkbFSjiQ

المهارات الدفاعيّة، وتشمل:

إمساك الكرة.

التقاط الكرة الأرضية من وضع الوقوف.

مسك الكرة الأرضية مع ثني السّاق.

مسك الكرة المتوسطة الارتفاع.

مسك الكرة الجانبية متوسّطة الارتفاع.

مسك الكرة العالية فوق الرّأس. https://t.co/GLzcumRaYG