نقص فيتامين ب ١٢ وفيتامين ب ٩ (الفوليت) ?

تغريدات مفيده ومهمه جدا بناءا على طلب الكثيرين

لذلك جهزوا كوب قهوه او شاي وركزوا بعد نصف ساعه ☕? https://t.co/8vWkK9AEtZ

اهميتهما :

1- عملية تصنيع الدم ?

2- وظيفه عصبيه ونفسيه في حال فيتامين (ب١٢) وبدرجه اقل جدا (الفوليت)

اسباب نقص ب١٢ :

١- عمليات قص وتحوير المعده

٢- الانيميا الخبيثه ذاتيه المناعه

٣- الاشخاص الذين يتبعون نظام غذائي مقتصر على النبات فقط

٤- سوء الامتصاص في الامعاء لوجود نوع من الديدان او مشاكل في البانكرياس وغيرها الكثير

٥- بعض الادويه مثل المتفورمين والنيتروس اوكسايد وادوية المعده

اسباب نقص الفوليت :

1-زيادة الاحتياج في حال الحمل والارضاع

٢-بعض الادويه كأدوية الصرع وبعض المضادات الحيويه والادويه المناعيه

٣- سوء الامتصاص

4-مرضى الغسيل الكلوي