يعاني كثير من الناس من ألم أسفل الظهر الذي يطلق عليه عند عامة الناس "العصعص" وسنوضح لكم مسبّباته وأعراضه وطُرق علاجه.. وإن شاءالله

تعم الفائدة للجميع..

تابعني وتابع السرد

نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥️ https://t.co/gRV0AXQZ0p

قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️

• فضلوا التغريدة وتابع السرد

أولآ مفهوم العصعص

ماهو العصعص : يعرف العصعص أو منطقة عظم الذنب بالمنطقة العظمية الموجودة في عمق الأرداف أعلى الشرج... https://t.co/KpjSHfkodZ

نذكر مسببات ألم أسفل الظهر ( العصعص )

١- حدوث التهاب او عدوى في تلك المنطقة .

٢- عرق النسا .

٣- التعرض لصدمة في المنطقة

٤- التهاب الحوض العجزي .

٥- العظام المكسورة( كسر عظم الذنب).

٦- الزيادة بالوزن.

٧- التقدم بالعمر.

٨- وضعية خاطئة أثناء الجلوس.

٩- السرطان. https://t.co/FwEPf9lWWg

اعراض ألم أسفل الظهر (العصعص)

١-ألم شديد في معظم الوقت.

٢- يكون الألم أسوء عند الإنتقال من الجلوس إلى الوقوف.

٣- من الصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل القيادة أوالجلوس .

٤- قد يعاني البعض أيضا من الام الظهر والوركين والأرداف . https://t.co/ZH5T2aUJBX