يعاني كثير من الناس من ألم أسفل الظهر الذي يطلق عليه عند عامة الناس "العصعص" وسنوضح لكم مسبّباته وأعراضه وطُرق علاجه.. وإن شاءالله
تعم الفائدة للجميع..
تابعني وتابع السرد
نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين♥️ https://t.co/gRV0AXQZ0p
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
أولآ مفهوم العصعص
ماهو العصعص : يعرف العصعص أو منطقة عظم الذنب بالمنطقة العظمية الموجودة في عمق الأرداف أعلى الشرج... https://t.co/KpjSHfkodZ
نذكر مسببات ألم أسفل الظهر ( العصعص )
١- حدوث التهاب او عدوى في تلك المنطقة .
٢- عرق النسا .
٣- التعرض لصدمة في المنطقة
٤- التهاب الحوض العجزي .
٥- العظام المكسورة( كسر عظم الذنب).
٦- الزيادة بالوزن.
٧- التقدم بالعمر.
٨- وضعية خاطئة أثناء الجلوس.
٩- السرطان. https://t.co/FwEPf9lWWg
اعراض ألم أسفل الظهر (العصعص)
١-ألم شديد في معظم الوقت.
٢- يكون الألم أسوء عند الإنتقال من الجلوس إلى الوقوف.
٣- من الصعب القيام بالأنشطة اليومية مثل القيادة أوالجلوس .
٤- قد يعاني البعض أيضا من الام الظهر والوركين والأرداف . https://t.co/ZH5T2aUJBX
