تستخدم الفتيات والسيدات عدة منتجات للعناية اليومية بالبشرة، ورغم ذلك قد تظهر الحبوب غير المرغوب فيها.. هناك مجموعة من العادات الخاطئة وغير المقصودة تتسبب بذلك نطرحها عبر التغريدات التالية

#ترياق

واقي الشمس

رغم أهميته لحماية البشرة من الأشعة الضارة يومياً، لكن بعض أنواعه تؤدي لسد المسام، وبالتالي يمكن أن تظهر الحبوب بالوجه .. يجب الحرص والبحث عن الأنواع الجيدة منه

#ترياق

فرشاة المكياج

هذه واحدة من البيئات الخصبة لنمو البكتيريا والجراثيم، وعند استخدامها المتكرر دون تنظيف، فإن البكتيريا تنتقل للوجه، وتسبب العديد من المشكلات بالبشرة، ومن ضمنها الحبوب

#ترياق

الشعور الدائم بالتوتر .. يزيد من انتشار الحبوب بالوجه

فهو يرفع مستوى الكورتيزول بالجسم، ما يسبب إفرازاً زائداً للغدد الدهنية، ويظهر ذلك على هيئة حبوب تنتشر بمختلف أنحاء الجسم

#ترياق

لتجنب التوتر، يُنصح بممارسة الرياضة، خاصةً تمارين اليوغا للاسترخاء، وأخذ قسط كافِ من النوم، وممارسة أنشطة، وهوايات تحبينها

#ترياق