ماتقدر تنجز شيء

لانك منفس مالك خلق ?‍? ؟

ودك تحل مشكلة المزاجية ..

اللي تأخر عليك أمور واجد ? ؟

في #الثريد هذا بشرح لك

كيف تقدر تفوز على نفسيتك الحلوة ??‍♂️ https://t.co/ubPVk2dXEn

شاكر لك اهتمامك في قراءة الثريد

اذا اول مرة تشوف حسابي انا نايف ??‍♂️

مصمم واساعدك في كتابة المحتوى

ومهتم بـ تطوير الذات وخلق عادات إيجابية

https://t.co/N0N8uxK3BL

تراكمت عليك اشغالك ؟

ماانت بقادر تخلصها لن نفسيتك تعبانه ؟

تعال نقرأ هالثريد مع بعض وبإذن الله

قادرين نتجاوز هالشيء وننتج اكثر ?

تعريف الحالة المزاجية :

اولًا هذي حاجة موجودة فيك بالفطرة ?

الحالة المزاجية هي شعور انفعالي مؤقت ومتكرر

مثل السعادة او الغضب او الحزن

ايش الأسباب التي خلاتنا مزاجيين !

فيه أسباب تحصل في روتين يومنا

جعلت المزاج يتحكم فينا مو حنا نتحكم فيه

بذكر لك بعضها وافضل الحلول لها