كيف تنظف شرايينك بشكل طبيعي وتقي نفسك من أمراض القلب، معلومه هامه جدا بسردها لكم أسفل التغريدة ??

• فضل التغريدة وتابع السرد ? https://t.co/JLH355M44T

قبل بدا السرد حسابي مخصص لكم لكل ماهو مفيد من معلومات وحقائق وقصص..

لا تنسي تتابعني @c1li9 لتحفزني علي الاستمرار والنشر وعشان لا يفوتك شي باذن الله ?

من المعروف أن أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم هي أمراض خطيرة وتهدد الحياة، فمن يرغب بالحفاظ على صحة قلبه عليه أن ينظف شرايينه من تراكم المواد المضرة، وذلك ممكن بتناول بعض الأطعمة الطبيعية بعيدا عن العقاقير الطبية.

وأفضل طريق لمنع حدوث تضييق في الشرايين هو اتباع نظام غذائي صحي وهناك أطعمة تساعد على تنظيف الشرايين طبيعيا، بعيدا عن تناول العقاقير الطبية ما يساعد على تجنب الآثار الجانبية لتضييق الشرايين وتوفير المعادن والمواد الغذائية للجسم.

1- الثوم: رغم رائحته الكريهة إلا أن مادة الأليسين الموجودة في الثوم يمكن أن تقلل الدهون وتحمي الأوعية الدموية من الترسبات الخطيرة وتغيرات الأوعية الدموية المرتبط بالعمر، وفقا لموقع "غيزوندهايت هويته".