♦️ اهم العادات اللي غيرت حياتي تماماً

ثريد اليوم بعطيك اكثر العادات اللي عملت فرق كبير في حياتي

♦️ يلا نبدأ

-القراءة ?

اكثر عادة كل لها تأثير كبير في مستوى الوعي عندي كانت القراءة ، كنت زمان استغرب كيف تقراء الناس كتب كبيرة ومقالات

لكن بداءت في البداية اقراء في مجالات مهتم فيهاا مثل

علم النفس

الإنتاجية

التصميم

لما صرت اقراء في مجال مهتم فية صرت احب اكثر القراءة

+

عشان تقدر تلتزم في عادة القراءة :

-حدد مجال مهتم فية

-شوف الكتب اللي تتكلم عنه

-اختار كتاب بسيط في البداية ولغته سهلة

-اختار 15 دقيقة فقط كل يوم تقراء من الكتاب

بعد ما تخلص الكتاب

• اشرح الكتاب لإصحابك او اي حد تعرفه

شاركه اللي تعلمته من الكتاب - يرسخ الكتاب في مخك كثير

♦️ عادة إعادة الشيء اللي وضعه الاصلي :♦️

ادري اسمها صعب لكن فكرتها انه اي شيء استخدمه ارجعه لوضعه الاصلي

مثال

-بعد ما استخدم ملف احطه مكان ما هو موجود

-استخدمت اواعي في طلعه ما ،ارتب الاواعي واحطهم في الخزانة

-استخدمت الشاحن ارجعه مكانه

-صحيت من النوم ارتب فراشي

+

لية هذه العادة فعّالة ؟

لانه كل شيء متى احتاجه اللاقيه بسرعة ما يحتاج ادور علية

توفر علّي وقت كبير

اول ما بداءت العادة ،بداءتها في ترتيب فراشي فقط لكن الآن تفرعت اكثر العادة وصارت تشمل كل جوانب حياتي

لية تعمدت ابدأ في ترتيب في فراشي ؟

+