(نصيحة)

قبل فترة كتبت نصيحة تجدها هنا https://t.co/mz194Bfq8f

واليوم ساعطيك #نصيحة ستنقذ حياتك وحياة كبار السن في عائلتك

اخر #دراسة قراءتها تقول ان #نسبة 90٪ من الرجال و 67٪ من النساء فوق سن 50 سنة تزداد خطر اصابتهم بنوبة قلبية او جلطة او تصلب شراين وامراض #القلب بسبب

2.ترسب #الكالسيوم في الشرايين.

وذالك نتيجة لاستهلاك الكثير من النشويات

فان كنت تريد حماية نفسك او حماية كبار السن في عائلتك الام والاب الحل هو تروح تعمل صورة #اشعة وللعلم سعرها رخيص مش غالي ومشان يفهم عليك المختبر وماتضيع احكيلو بدي فحص Calcium Score او فحص CAC وهو فحص غير مكلف https://t.co/EQbI23CQrD

3.يستغرق اقل من خمس دقائق وهو عبارة عن صورة اشعة للقلب تخبرك بكمية #ترسبات الكالسيوم الموجودة في الشرايين وقبل مابعلمك كيف تقرا النتيجة بدي قلك انو عندما يصاب احد #الاوعية الدموية بجروح او يلتهب بسبب السكر والنشويات يقوم جسمك باصلاح الضرر عن طريق الكالسيوم والكوليسترول لكن عندما https://t.co/DK8TLYmXhm

4.يتراكم الكالسيوم #بالشرايين يعملك مصايب.

وعندما تظهر #النتيجة اقرء الورقة فاذا كان الرقم صفر فانت هنا في السليم

اما ان كان الرقم من 1 الى10 فهذا يعني احتمال اصابتك بامراض #القلب منخفضة

اما اذا كان الرقم من 11 الى 100 فانت مصاب #بتصلب شرايين خفيف https://t.co/3UOVxRgtrC

5اما الرقم بين 101-400 فانت مصاب بتصلب شرايين متوسط واحتمال اصابتك #بامراض القلب #والجلطات مرتفع

اما ان كان الرقم اكثر من 400 فانت هنا دخلت بحتمية اصابنك بالجلطات لا محال شرايينك متصلبة

لكن لا تخاف الحل من موجود

الحل الاول ادخل نظام #الكيتو الصحي فان لم تستطع

اعمل #صيام متقطع https://t.co/B3WgD7A9d8